2018.8.17晨間檢視周六 就寢23:21 起床05:19 自問： 1、你準備過好今天了么？ 2、昨天你有什么需要改進的么？ 3、你今天會暴飲暴食么？ 4、你準備做名優(yōu)秀...
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IP屬地：內蒙古
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高效率慢生活Moon踐行第44天 -
給嚷嚷著“睡不夠”的你（1/2）前段時間在學習時間管理，于是想了想，一天24小時中8小時在睡覺，足足占了1/3，絕對是生活中需要解決的主要矛盾，于是花時間去好好管理了下我的睡眠。 01. 普遍現(xiàn)象 我們大多...
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D84-給DDP寶寶們的月子餐
總論 理論核心為，滴水不沾，粒鹽不進，勤綁腹帶以及靜心休養(yǎng)。 假如想甩掉懷孕時存在體內十幾斤的多余水分，記?。翰缓人膊荒苡盟畞砼腼?，而是要用臺灣米酒水煮開。營養(yǎng)水用完后，...
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好書推薦 | 2017讀了上百本書，唯獨這7本徹底改變了我明天是12月23號，研究生招生考試的日子，明年今日，就是我進考場的前一夜。2017這一年，自己重拾了讀書寫作的愛好，并把它當做一個習慣，一種生活方式，不知不覺中竟然也讀了上百...
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D65-書與2017
十二月第七篇。 這一年看的書太多太雜，無外乎三大體系，理性、靈性、玄學。以下是比較認真讀的，黑字部分推薦。 一、理性： 《A Brief History Of Tomorr...
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四個月的異地工作帶給我什么 | 瘦身20斤，資產增值近8萬前天跑了一趟之前異地工作的地方，一個人在那邊住著，打理了兩天房子，風景很美，陽光充足，雖辛苦卻也覺得很值得。一直沒為那段經(jīng)歷寫點什么，今天就來做個回顧和分享： 1 因為工作借...
