認(rèn)真提升你的技能 克服了公眾演講恐懼的很多人都推薦的一個做法是：“加入演講者協(xié)會！”演講者協(xié)會 (www.toastmasters.com) 是一個世界性的非營利組織，在 9...
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如何在舞臺上做出最好的表現(xiàn)
1.與觀眾建立聯(lián)系 瑪里琳·莫布利是愛德曼公關(guān)公司的高級副總裁，她同時也從事演講技巧培訓(xùn)和媒體培訓(xùn)。她說：“大家都喜歡偷聽別人說話，”所以建議“看著聽眾中的某一個人，因為其他...
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成功演講的三重準(zhǔn)備之材料準(zhǔn)備
你應(yīng)該知道演講的目的。 是通知、說服、指導(dǎo)還是激勵？你知道你想讓別人做什么嗎？他們?yōu)槭裁匆谝饽阏f的事情呢？你想強調(diào)的三個重點是什么？深入挖掘這三個重點，并配上大量例子。不要...
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克服內(nèi)向的4P法
4P 法由四個部分組成：準(zhǔn)備（Preparation）、展示（Presence）、推動（Push）、練習(xí)（Practice）（參見圖 2-1）。準(zhǔn)備是整個循環(huán)中的第一步。身為...
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內(nèi)向型領(lǐng)導(dǎo)者在工作中會遇到的四類主要挑戰(zhàn)
1.壓力 不懂說“不”，超負(fù)荷工作；過度緊張引發(fā)身體不適；社交讓內(nèi)向者身心俱疲，這些都是內(nèi)向者在工作場合可能會遇到的負(fù)面問題。2.你眼里的自己遠(yuǎn)遜于別人眼中的你 我們以為的別...
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Day 67 現(xiàn)代婆婆不容易
今晚帶著婆婆出去吃飯，沒有她兒子，只有我們娘仨，想好好聊幾句。倒不是說家里就不能聊了，而是換個環(huán)境說話，有些話能說得更自然。 當(dāng)然也算事出有因吧。今天聽到幾位婆婆在聊天，其中...
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Day 57 珍愛生命，遠(yuǎn)離抱怨和抱怨之人遇到麻煩和不順利的時候，能解決就解決，鍛煉的是解決實際問題的能力；不能解決就承受，鍛煉的是內(nèi)心的堅韌和承受力。 抱怨，只是無能和無奈的表現(xiàn)。抱怨傳播的負(fù)能量，會讓一個人變得令...
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2020-07-13
下面就是建立圈子的幾個方法： 找一個大家認(rèn)同的事情去做，如此一來，你不僅可以學(xué)到新的技能，還能和公司的同事有所接觸。 參與某項你感興趣的業(yè)余活動或其他組織，并成為領(lǐng)頭羊。 加...
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別獨自用餐-做不被屏蔽的微商
引言：朋友圈一開始有很多人都在做微商，每天都被刷屏。時間越久，留下來的人越少。那些像機器一樣不帶感情機械發(fā)圈的人，最后都自動消失了。留下來的人，做的不錯的人，都是擅長用內(nèi)容拓...
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別獨自用餐-人脈行動計劃
制作“人脈行動計劃”的幾個標(biāo)準(zhǔn)。 1．你的目標(biāo)必須是具體的 含糊、籠統(tǒng)的目標(biāo)太過寬泛，不易于實施。目標(biāo)必須是具體的、詳細(xì)的，還要有實現(xiàn)它的步驟、期限，衡量是否實現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)。我給...
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別獨自用餐-找到自己激情所在
1．看清內(nèi)心 檢視自己的目標(biāo)與夢想有很多方法，一些人向神祈禱，一些人靜坐冥想，一些人通過閱讀，一些人通過鍛煉，還有人通過長時間的隱居。 但在自我審視時，最重要的是掙脫束縛，摒...
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碎碎念——持續(xù)行動中的疲憊與欣喜
6月下旬開始，每天越來越忙，要做的事情越來越多。但是疲憊中滿是欣喜。 2020年很多事情突如其來，一轉(zhuǎn)眼發(fā)現(xiàn)很多事情沒法像規(guī)劃中那樣穩(wěn)步推進，它促使我去進行快速的大量的行動。...