2019第25周周檢視-20190623 目標(biāo)完成情況: * 早睡早起加晨間日記:晨間日記堅(jiān)持,10點(diǎn)40左右睡,早起5點(diǎn)25左右,平均深睡時(shí)間1小時(shí)18分,與上周基本持平 ...
2019第25周周檢視-20190623 目標(biāo)完成情況: * 早睡早起加晨間日記:晨間日記堅(jiān)持,10點(diǎn)40左右睡,早起5點(diǎn)25左右,平均深睡時(shí)間1小時(shí)18分,與上周基本持平 ...
本周在周日別逼完成廚房整理之后,繼續(xù)完成斷舍離,整理孩子和家人不穿的衣服。主要是孩子的,長(zhǎng)得太快了,淘汰很多。整理出的衣物分別處理 10%比較舊的留著當(dāng)抹布 5%送人可以繼續(xù)...
今天早起我寫(xiě)下了今日歡顏小確幸: 一段文字與大家分享: 我們一家和白色衣服緣分來(lái)得有點(diǎn)晚, 以前我覺(jué)得,一件一件手搓,麻煩又費(fèi)時(shí)間,所以總是買(mǎi)黑色衣服,省事。 以前,不太需要...
#周檢視# 偉大的將軍都是自我實(shí)現(xiàn)的人-林肯 本周是3.0踐行的第四周,這周去湖北恩施考察富硒茶項(xiàng)目,體驗(yàn)當(dāng)?shù)赝良易宓娘L(fēng)土人情,第一次去對(duì)當(dāng)?shù)氐穆糜挝幕∠笊羁蹋魇┱ㄟ^(guò)...
1.早睡早起 * 每天平均值:作息:質(zhì)量68%(66%),入睡12:32(11:20)起床6:36(5:43)時(shí)長(zhǎng)6:03(6:23)打鼾0:09(0:13)整體睡眠狀態(tài)差于...
今天早晨參加了我們第10次的班會(huì)。特別好的主題:春節(jié)大聯(lián)歡。因?yàn)檫M(jìn)來(lái)的早一點(diǎn),所以聽(tīng)到了相關(guān)的參與人員提前的彩排,然后所有的演職人員積極的發(fā)聲,又一次驚艷。從每期主持人的分享...