小宋老師，高校心理課程講師<br>已出版《痛苦，不過是一份包裝丑陋的禮物》<br>《情緒掌控，決定你的人生格局》<br>國家二級心理咨詢師，上海市認(rèn)證學(xué)校心理咨詢師<br>微信訂閱號(hào):小宋老師的幸福課（xingfuke007）<br>新浪微博@小宋老師的幸福課
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最酷的仙女 ·在單位的時(shí)候有個(gè)同事的父親是某部門老總，她可以不用像我們一樣絞盡腦汁想方設(shè)法改變現(xiàn)狀，不用為了以后在工作上發(fā)愁，可以一步三跳躍到某個(gè)部門輕松工作。這些我不得不羨慕嫉妒。不能得罪，討好又覺得自己虛偽，狐假虎威的故事深入人心，沒有什么開掛，有些人就是活的比你輕松自在。
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最酷的仙女 ·
我最近會(huì)制定專門的時(shí)間來思考，都記到印象筆記，類似于日記，不過會(huì)標(biāo)清關(guān)鍵詞。感覺和這本書的內(nèi)容有點(diǎn)像，但是沒有限定一分鐘，今天可以試試這個(gè)方法。
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不要僅僅做個(gè)好姑娘我們都是好姑娘，然而那又有什么卵用！ 曾經(jīng)某個(gè)深夜給前男友發(fā)微信問他“你喜歡我哪一點(diǎn)呢？”他說：“你很善良。”看到這樣的回答心里真的很失落，但也是事實(shí)吧。除了善良這一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)...
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每天4點(diǎn)起床，半年后就當(dāng)主管了很多小伙伴問小六，你是一個(gè)部門的Leader，又要做產(chǎn)品研發(fā)，還要寫文章，周六周日還要在滬寧線上的城市到處參加活動(dòng)做分享，你哪里來的那么多時(shí)間？ 問得多了，我就在想，是不是可...
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| 手帳 | 如何構(gòu)建自己的手帳體系| 如何構(gòu)建自己的手帳體系 | 給手帳小白的入門指南 對于剛?cè)肟雍驼郎?zhǔn)備入坑的人來說 最重要的大概就是構(gòu)建屬于自己的手帳體系了 part ①手帳是什么 part②我和手帳的開...
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達(dá)人專訪 | 手帳達(dá)人Susie寶，教你如何寫出有顏又有料的手帳！
入坑手帳圈的小伙伴，對于Susie一定是不陌生，我們每次看她的微博，都會(huì)拜倒在她即興創(chuàng)作的手帳視頻中。 曾經(jīng)有朋友和我說：“完了，Susie的微博有毒！”我滿臉疑惑的望著她，...
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曾經(jīng)的那家書店散落在時(shí)光中我有一個(gè)夢想，在城市一隅， 開一間書店，頂天的書柜， 落地的窗，滿屋書香。 01 我曾經(jīng)擁有讀不完的書，從早翻到晚 我曾經(jīng)擁有讀不完的書，可以躺在書堆...
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最酷的仙女 ·
你之所以晚上不忍心睡覺，并不是因?yàn)槟愣嗝礋釔酃ぷ髋c學(xué)習(xí)，而是你錯(cuò)誤的生活方式讓自己白天一事無成，最后還不忍心重新開始，一錯(cuò)再錯(cuò)。?
很喜歡這句話 -
希望能把自己變的更好
遇到更好的自己：如何利用小半年時(shí)間將顏值提升一個(gè)度
2016年7月，開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式，10月時(shí)固定下一些習(xí)慣。到今天，滿打滿算三個(gè)多月，說的長點(diǎn)就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫～http://www.jianshu...
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遇到更好的自己：如何利用小半年時(shí)間將顏值提升一個(gè)度2016年7月，開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式，10月時(shí)固定下一些習(xí)慣。到今天，滿打滿算三個(gè)多月，說的長點(diǎn)就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫～http://www.jianshu...
