接納是一種來自于自己內心的一個感受和心理活動,真正的去接納是很難的。比如我今天跟別人吵了,就會把他的一切都關聯起來,認為這個人不好。其實是沒有做一個好的區(qū)分,只是一部分,不等...
周六和老板發(fā)生了爭執(zhí),很不愉快。甚至到了吵架的地步。在這個過程中,我不斷的覺知我的情緒,我的想法,我生氣的原因。到底是什么原因,讓自己憤怒。 慢慢的自己的情緒哦已經不在...
感恩他,來修你的。
《修心日記》第八十五天今天給合作的美容院做培訓,講了一整天的課……是辛苦,但不覺得累。晚上9點我們還在公司的會議室一起設計了第一場生殖健康沙龍。我發(fā)覺大家只要是一條心,遇到問題都能用集體的智慧一一...