你是不是也面臨這樣的困擾:離開(kāi)學(xué)校的那一天起,伴隨著經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,個(gè)人的思想也發(fā)生了劇烈變化。不知道什么時(shí)候開(kāi)始,散漫和不節(jié)制就成了我們畢業(yè)后的主線...
在去年聯(lián)合國(guó)公布的幸福報(bào)告中,中國(guó)在155個(gè)國(guó)家中僅排名79。 幸福是人類永恒的話題,思想家、哲學(xué)家們對(duì)這個(gè)問(wèn)題的探討已經(jīng)有幾千年歷史,但從科學(xué)...
曾經(jīng)的甜蜜戀人,為何彼此越來(lái)越疏遠(yuǎn)? 苦心照顧子女,為何得不到愛(ài)的反饋? 和朋友同事之間,為何嫌隙頻發(fā)? 為什么越愛(ài)越是孤獨(dú),越是沒(méi)有人愿意理解...
想想我們的生存環(huán)境,您相信不相信您呼吸的空氣中有大量有害氣體?如果相信,那您吸一口空氣,身體就會(huì)受到傷害;您相信不相信您喝的水中有很多有害物質(zhì),...
日本有支探險(xiǎn)隊(duì)首次在南極過(guò)冬,便想用運(yùn)輸船把汽油運(yùn)到越冬基地。 但由于準(zhǔn)備不充分,操作時(shí)才發(fā)現(xiàn)輸油管的長(zhǎng)度不夠。這時(shí)也沒(méi)辦法馬上找到能備用和替代...
今天,我們繼續(xù)學(xué)習(xí)《失傳的營(yíng)養(yǎng)學(xué)》的第二章:被嚴(yán)重“誤解”的亞健康。 在分享開(kāi)始之前,想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題,大家對(duì)自己的身體是多久“檢修”一次呢?...
今天,我們一起來(lái)讀哈佛大學(xué)企業(yè)管理碩士查爾斯·都希格的經(jīng)典作品《習(xí)慣的力量:為什么我們這樣生活,那樣工作》。 這是一本探究如何更好的養(yǎng)成習(xí)慣的書(shū)...
文 | 七點(diǎn)君~慧兒 今天我們繼續(xù)來(lái)學(xué)習(xí)《失傳的營(yíng)養(yǎng)學(xué)》這本書(shū),當(dāng)您翻開(kāi)這本書(shū),恭喜您,您就已經(jīng)開(kāi)始用知識(shí)指導(dǎo)生活了。 或許大家還不知道用知識(shí)指...
文 | 七點(diǎn)君~慧兒 生命是個(gè)奇跡,也是奧秘,人體本身有著驚人的修復(fù)功能,只要你給足原料——營(yíng)養(yǎng),就能恢復(fù)健康。《失傳的營(yíng)養(yǎng)學(xué) 遠(yuǎn)離疾?。ㄐ抻啺?..