今天是最后一天暴食 從明天起，要開(kāi)始認(rèn)真飲食，認(rèn)真工作，認(rèn)真提升自己 每天記錄飲食與運(yùn)動(dòng) 爭(zhēng)取早日恢復(fù)與食物的關(guān)系
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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Day 0
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t4
這一周除了刷了三道題之外，沒(méi)有進(jìn)行合適的學(xué)習(xí)，英語(yǔ)與技術(shù)都不行 還有人際交往方面，情商方面還要加強(qiáng) 體重倒是控制地很好 只有9個(gè)月了，就要離開(kāi)公司，請(qǐng)加油
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今天是休息日 體重今天終于到了56kg太感動(dòng)了 明天希望能夠更低，明天開(kāi)始運(yùn)動(dòng)啦 運(yùn)動(dòng)整個(gè)周，好了開(kāi)始學(xué)習(xí)啦
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t1
休息日，在家癱了一天，整理了家里的衛(wèi)生 出去浪了一晚上，買(mǎi)了面包機(jī)準(zhǔn)備開(kāi)始烘焙 體重56.4 沒(méi)有學(xué)習(xí)，哎 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了 明天加油啦
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88天打卡實(shí)錄之t0
體重：56.4 工作：未掌握任何技術(shù)，沒(méi)有來(lái)源經(jīng)驗(yàn)，刷題0 感情：0 社交：無(wú)認(rèn)識(shí)的新人 要給自己一個(gè)完美的禮物
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Day 23
今早體重58.7，哎感覺(jué)減肥無(wú)望啊，只有29天，要瘦到55kg一共3.7kg 8天1kg，4天1斤 任重道遠(yuǎn)！管好嘴，邁開(kāi)腿！加油
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Day 21
今天沒(méi)法回家，啊心疼 明天要回去收拾，換錢(qián)，兩件事 艾瑪真心煩躁 一個(gè)小時(shí)自己睡著玩 到底是我太奇怪，不合群 還是確實(shí)不合群 以后還是盡量 不要參加這種場(chǎng)合了吧
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Day 20
體重昨天58.3，今天58.5 加油，明天努力到58.0就好了 心酸，2kg的目標(biāo)都沒(méi)有達(dá)到 你還是對(duì)自己太不狠了 太弱雞了?。?！ 你怎么能夠變成一個(gè)堅(jiān)持，努力，健康生活的人...
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Wishing list
1.減肥到115，獎(jiǎng)勵(lì)自己一條小裙子 2.減肥到110，獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)電動(dòng)牙刷 3.減肥到105，獎(jiǎng)勵(lì)自己一瓶赤霞橘光 4.減肥到100，獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)大大的東西，還沒(méi)想好 今年...
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Day 17 對(duì)自己狠一點(diǎn)
最近跟同學(xué)都玩的特別好 要對(duì)自己狠一點(diǎn)了 尤其在吃飯，運(yùn)動(dòng)，減肥，學(xué)習(xí)方面 加油吧張張，時(shí)間不等人，不能再浪了
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Day 16
體重來(lái)講，明天早上起來(lái)應(yīng)該59kg左右，欠了1.5kg，之后的日子得瘦的快一點(diǎn)啦，加油，明早起來(lái)確定一下具體體重 好開(kāi)心跟同學(xué)一起去吃了晚飯看了電影 學(xué)車(chē)也要加油啦
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Day 11
體重可能簽了 1.5kg 要離開(kāi)這個(gè)呆了6點(diǎn)半的城市了 想到以后可能就見(jiàn)不到小凝凝了就跟傷心 一年后 我們可能就會(huì)成為普通朋友了 想起來(lái)就很是心酸 其實(shí)舍不得的不是這座城市 ...
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Day 7 如果沒(méi)有動(dòng)力了請(qǐng)回憶這一天
聽(tīng)完小凝凝說(shuō)的，他們的實(shí)驗(yàn)室的故事，我覺(jué)得自己上了個(gè)假的研究生 大家真的都太厲害了，不在大城市真的很難有這樣的東西，機(jī)遇經(jīng)歷真的，一瞬間的決定會(huì)影響你的一輩子 仔細(xì)想想，如果...
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Day 5
體重由于畢業(yè)季，還在上漲 明天早上希望只有59kg 哎，還有40天，希望能收到55kg吧，回到最初的原點(diǎn) 加油，明天是最后一天了 明天收拾衣服，寄快遞回家 少吃一點(diǎn) 簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)...
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Day 4
加油喲 基本事情已經(jīng)完結(jié) 謝師宴也準(zhǔn)備跟經(jīng)歷的也差不多了 突然磕上了洼田正孝的顏，開(kāi)心 但是衣服沒(méi)有洗，明天還要洗衣服 不要再浪了，好好學(xué)習(xí)，好好工作，好好準(zhǔn)備，好好運(yùn)動(dòng) 要...
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Day 0
120天工作計(jì)劃 1. 59-47kg 2. 認(rèn)識(shí)10個(gè)新朋友 3. 工作順利成為頂梁柱 4. 開(kāi)始做翻譯 5. 學(xué)會(huì)吉他 6. 旅行三次 7. 為家人購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn) 8. 養(yǎng)成運(yùn)...