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簡易局部減脂并不存在，最好的減肥方法就是（控制飲食+有氧訓(xùn)練+力量訓(xùn)練以及【拉伸】）減肥三分練七分吃 少吃碳水化合物（米飯這些主食大部分都是碳水），...
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【文魁大腦網(wǎng)絡(luò)課第七季武林計劃】成長部落?彭文浩-?-案例十 《總結(jié)》
其實挺不想寫這個總結(jié)的，因為一寫這個總結(jié)就證明這次的網(wǎng)絡(luò)課又到了結(jié)束的時候了。 很享受每次老師布置案例后，自己想著怎么運用各種記憶方法，來呈現(xiàn)出...
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【文魁大腦網(wǎng)絡(luò)課第七季武林計劃】成長部落 彭文浩- -案例七案例一：熟悉自己的地點樁 案例二：用思維導(dǎo)圖+記憶方法記憶自己需要的內(nèi)容 案例三：繪制陸游生平和詞的思維導(dǎo)圖 案例四：學(xué)習(xí)和點評其他同學(xué)的案例 ...
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【文魁大腦網(wǎng)絡(luò)課第七季武林計劃】成長部落 彭文浩- -案例九案例一～四：記憶撲克四組 總結(jié)： 撲克轉(zhuǎn)換數(shù)字還是有些慢了，連結(jié)的也不是特別緊密，jqk的轉(zhuǎn)換老是卡頓。 主要還是練的太少了，之前練多了覺得枯燥...
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【文魁大腦網(wǎng)絡(luò)課第七季武林計劃】成長部落 彭文浩- -案例八
案例1～5:記憶五組數(shù)字 第一組：9148 2194 0194 2402 4942 9417 4577 43 用時2分14秒 門：門上的球衣掉在...
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【文魁大腦網(wǎng)絡(luò)課第七季武林計劃】成長部落 彭文浩－－案例六案例一：找三組地點樁 第一組： 1門 2插座 3電腦 4音箱 5稻草人 6藍精靈布偶 7青花瓷 8畫冊 9門把手 10盒子 第二...
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【文魁大腦網(wǎng)絡(luò)課第七季武林計劃】成長部落 彭文浩－－案例五案例一：內(nèi)定位 案例二：熟語定位 天機不可泄露 天—競爭性 最強大腦的天才們競爭腦王稱號。 機—規(guī)范性 操作機器時需要按照《操作規(guī)范手冊》來完成...
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【文魁大腦實用記憶第七季武林計劃】成長部落 彭文浩— —案例四案例一：用他們有和我們能配對以下幾組事物 23—遠交近攻 少林寺的和尚叫上道士來攻打尼姑庵。 24—假道伐虢 連趕24小時借著別人的道路去討伐國...
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【文魁大腦網(wǎng)絡(luò)課第七季武林計劃】成長部落 彭文浩- -案例三案例一： 11—李代桃僵 他們有：這把梯子是用李樹和桃樹的木頭做的。 我們能：踩著梯子采李子，摔了下來砸在了桃木上，溢出很多血漿。 12—順手牽...