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閱讀營(yíng)復(fù)盤(pán)——我的認(rèn)知又提升了一：為什么報(bào)名靜姐19.9元課程？ 靜姐的閱讀課程我早在一年之前就看見(jiàn)過(guò)，從未想過(guò)報(bào)班。 對(duì)于我而言，那只是廣告而已。 我因?yàn)閺V告和引流課程在網(wǎng)...
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半年回顧@三七讀書(shū)會(huì)
趕在2021半年的最后一天，來(lái)總結(jié)下。 年初時(shí)我立下了2個(gè)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)健康和英語(yǔ)口語(yǔ)。 第一： 健康生活，減脂，體重掉秤20斤。 三七讀書(shū)減脂營(yíng)期...
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感恩家人
感恩一對(duì)好父母。 小時(shí)候父母一直苦口婆心勸我好好上學(xué)，才有了現(xiàn)在的我，生活自由自在，不愁過(guò)日子。 感恩一對(duì)好父母，辛苦養(yǎng)育我成長(zhǎng)，給了我一個(gè)溫馨...
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規(guī)劃師課程簡(jiǎn)單復(fù)盤(pán)
首先，很慶幸學(xué)習(xí)了規(guī)劃師課程，課程每一節(jié)課都非常好，經(jīng)常有些課聽(tīng)了2遍3遍還在反復(fù)聽(tīng)。 第一遍刷完后，這幾天開(kāi)始第二次對(duì)照筆記再次認(rèn)認(rèn)真真刷課。...
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簡(jiǎn)單，健康，無(wú)代餐減脂@三七讀書(shū)會(huì)
我以前不相信可以減脂，更不相信可以無(wú)反彈輕松減脂。要不然為什么那么愛(ài)美的明星還沒(méi)有瘦下來(lái)？ 為什么那么有錢(qián)的明星也沒(méi)有瘦下來(lái)？她們都不想瘦下來(lái)嗎...
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本期（第四期）減脂總結(jié)
無(wú)減脂產(chǎn)品 以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和合理運(yùn)動(dòng)來(lái)減脂。 減脂第19天，這期減脂收獲最大的是薄荷app的使用和跑步突破2公里。 發(fā)現(xiàn)了我減脂路上最大的攔路虎...
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減脂第14天 減去4.6斤
四月開(kāi)始減脂，四月掉秤3.4斤，本月和一群三七讀書(shū)會(huì)伙伴們通過(guò)健康飲食和合理運(yùn)動(dòng)繼續(xù)減脂。今天第14天，五月掉秤4.6斤。 今年已掉秤8斤，整個(gè)...
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深挖一口井比到處挖效果好上千倍本年度關(guān)鍵詞 健康生活和英語(yǔ)口語(yǔ) 1：健康生活也許比我們想象的還要重要很多很多。 沒(méi)有健康的身體，可能走路都是一種奢侈，都會(huì)成為最大的夢(mèng)想。 沒(méi)...
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最近在忙什么
一學(xué)期我訂了2個(gè)目標(biāo)，第一，學(xué)習(xí)英語(yǔ)； 第二，減脂。 第一個(gè)目標(biāo)最近做得還不錯(cuò)，我的英語(yǔ)聽(tīng)力提升了很多。 我的問(wèn)題出在用詞不地道，盡管我詞匯量很...