"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self." - The ...
我一直相信,在阿湯練習中,凝視點、呼吸和根鎖這些內在的練習,才是成長的關鍵。 I have always believed that the k...
The memory of the sultry summer night that I became acutely aware of mor...
物質、認知、科技多方面都取得了長足進步的當代社會,精神衛(wèi)生狀況 - 人內心的安定、幸福感、人的理性和愛的能力…日益在向相反行走。 越來越多的心理...
之前提到過,所有真正重要的東西,包括創(chuàng)造力、美、愛,都來自思想(大腦)之外,展開講講我的理解。 關于創(chuàng)造力:在數(shù)千年的進化過程中,我們的大腦一直...
看不懂藝術品 說是 實驗性質很強 聽不明白道理 換成 有意思展開講講 文章陰陽怪氣 轉而 好個春秋筆法 新發(fā)型不好看 變?yōu)?自己喜歡最重要 老氣...
清晨咖啡機縫隙里的嗞嗞氤氳, 小二和熟客才有的默契 手指撩撥貓咪下巴的柔軟頻率 爵士的旋律 書中的深意 突然明白的道理 上犬下犬呼吸 額頭劃下的...
上周談了關于思考的思考。思考和意識的關聯(lián)十分緊密,一個人的意識程度可以從他/她的思維方式中窺見:一個傾向于深入思考的人,往往比一個簡單思考的人更...
緣起 2016年,我在舊金山生平第一次接觸到了瑜伽。事后跟一個朋友分享我的瑜伽初體驗,我說感覺既累得半死又平靜輕松。 印象很深的是他對這個矛盾的...