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"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self." - The Bhagavad Gita "...

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我一直相信，在阿湯練習中，凝視點、呼吸和根鎖這些內在的練習，才是成長的關鍵。 I have always believed that the key to growth in...

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The memory of the sultry summer night that I became acutely aware of mortality is all t...

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物質、認知、科技多方面都取得了長足進步的當代社會，精神衛(wèi)生狀況 - 人內心的安定、幸福感、人的理性和愛的能力…日益在向相反行走。 越來越多的心理問題，越來越多組織標準化的機器...

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之前提到過，所有真正重要的東西，包括創(chuàng)造力、美、愛，都來自思想(大腦)之外，展開講講我的理解。 關于創(chuàng)造力：在數千年的進化過程中，我們的大腦一直在學習排除那些于我們生存沒有直...

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上周談了關于思考的思考。思考和意識的關聯(lián)十分緊密，一個人的意識程度可以從他/她的思維方式中窺見：一個傾向于深入思考的人，往往比一個簡單思考的人更有意識；反之，一個人在思考上的...

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緣起 2016年，我在舊金山生平第一次接觸到了瑜伽。事后跟一個朋友分享我的瑜伽初體驗，我說感覺既累得半死又平靜輕松。 印象很深的是他對這個矛盾的敘述不但表示完全理解，還沒頭沒...

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忘記是什么樣的機緣巧合碰上這本書了，書名有些誤導人，其實是楊天真的一本講人際溝通和跟自己溝通的書。 我還挺喜歡楊天真的。 這次就簡單記錄目前為止一些我印象深刻的地方，日后再抽...

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“I will keep moving toward the light, toward compassion. The bigger your heart grows, t...

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“What is information? What are its various forms? What conceptions of intelligence, wis...

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除了一個人把時間花在什么地方，最能反映他本質的事情，要數對錢的態(tài)度和花錢的方式 - 也就是我們常說的“金錢觀” - 莫屬了吧。 金錢觀，最簡單普世的是大多數人的“想致富”，但...