經(jīng)歷了今年的疫情，你可能因?yàn)樾┰S擔(dān)心和焦慮想要重新提高自己，你最想提高自己的是什么？ 每個(gè)人都有自己的答案。有人想做個(gè)人品牌、有人想提升職場競爭力、有人想提高學(xué)習(xí)效率、有人想...
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小六書單 | 9本書，幫你突圍2020下半年 -
管理你的知識(shí)
《你的知識(shí)需要管理》讀書筆記 感謝田志剛老師的大作，讓我們了解了知識(shí)的學(xué)習(xí)、保存、共享、使用、創(chuàng)新。 第一章你的知識(shí)問題 第一節(jié)有知識(shí)才有安全感 看完《蘋果》發(fā)現(xiàn)，男人靠不住...
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《我的前半生》：聰明的女人，不會(huì)允許自己呆在婚姻的舒適區(qū)-01- 人，傾向于能坐著就不愿意站著，能躺著就不愿意坐著。 當(dāng)我們很累很累的時(shí)候，本來想著早些睡，但還是晚睡了，第二天一大早眼睛都睜不開，感覺...
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如何破除你的固有模式，擁抱嶄新的人生01 今天早晨在做家務(wù)時(shí)，看見一位案主問我問題，我手很濕，想著先干完活再回復(fù)，可是等2個(gè)小時(shí)后我回復(fù)她時(shí)，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)把我拉黑了。 我猜想，或許她覺得作為心師的我應(yīng)該隨時(shí)都在她...
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打破原生家庭影響，改變命運(yùn)的力量是智慧！
之前我寫了一篇《家庭對一個(gè)人影響,解讀可改變和不可改變的因素（上）》。 這一篇就是 《家庭對一個(gè)人影響,解讀可改變和不可改變的因素（下）》，不過我把標(biāo)題稍微強(qiáng)調(diào)一下。 之前我...
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《肖申克的救贖》：人生已到谷底，我們怎么一步一步救贖自己？“不要忘了，這個(gè)世界穿透一切高墻的東西，它就在我們的內(nèi)心深處，他們無法達(dá)到，也接觸不到，那就是希望.。”——《肖申克的救贖》 01 最近終于看了經(jīng)典電影《肖申克的救贖》，這是...
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有了框架思維，就再也不用擔(dān)心碎片學(xué)習(xí)了1. 首先我要吐槽：韓劇《秘密森林》的男主角是我見過世上最面癱的表演。但劇情沒得說，從一個(gè)看上很簡單，去快速找到嫌疑人的兇殺案，到最后——不能劇透，我們還是聊聊其中的一個(gè)鏡頭...
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阻止你成功的6個(gè)謊言（上）讓我們陷入困境的不是無知，而是看似正確的繆誤論斷。 ——馬克 . 吐溫 你聽說過“溫水煮青蛙”的寓言嗎？把一只青蛙直接扔進(jìn)沸水。它會(huì)燙得一下跳出來。但若把它放進(jìn)溫水中，...
