我是個素食者，但是有時候場合需要也要吃一些肉。但是過后會感覺吃進了體內(nèi)的異物感。感覺吃錯了東西。甚至有一點惡心的感覺。 肉食固然香，但是香也不是肉本身的香（肉本身是腥騷的），...
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散閑：食肉體質(zhì)，食素體質(zhì)與食氣體質(zhì)
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神奇的六字訣：祛病延年的秘密武器
強五臟（心、肝、脾、肺、腎）是中醫(yī)養(yǎng)生的瑰寶，只有調(diào)和臟腑才能血氣旺盛。六字訣是一種吐納法，它是中國南北朝時期梁代陶弘景提出的養(yǎng)生方法。它是通過“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”六個...
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力線平衡術(shù)——不一樣的理筋正骨療法（二）
力線平衡與呼吸 呼吸在力線平衡術(shù)中的應(yīng)用。 瑜伽大師希瓦南達( SwamiSivananda)說過:“如果你能控制呼吸，你就能完全控制宇宙、精神和物質(zhì)的所有力量。＂中國也有句...
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