每年復盤已經(jīng)堅持第7年了，不斷的反思，不斷的迭代，不斷的積累，這本身也是一種收獲。 時間在指尖不經(jīng)意的溜走，唯有記錄才能留下寶貴的記憶 2023是絕望的一年，以為一切都會好起...
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敏感又社恐的人很難享受生活
最近的生活過得一塌糊涂 和別人聊天過后總會想會不會有哪句話說的不對得罪了人 自己的飯搭子突然不說話是不是我在哪得罪了她 不敢自己一個人在食堂吃飯，因為總感覺所有人都在看我 可...
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一定要炒熟才能吃的菜我最大的愛好是做菜，滿滿的幸福感，做完了看著一桌菜，有點舍不得吃。 做菜是門學問，把菜做好才有益于身體健康。 這些蔬菜，如果不焯水的話直接炒，可能是要進醫(yī)院的： 1，四季豆，...
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天熱了，紅薯這樣做才好吃，比面包蓬松綿軟，比蒸饅頭香甜美味天熱了，紅薯這樣做才好吃，比面包蓬松綿軟，比蒸饅頭香甜美味。紅薯不僅是一種健康的食物，也是治療疾病的良藥，甘薯可以產(chǎn)生唾液來止渴和治療發(fā)燒口渴。此外，紅薯含有大量不易被消化酶...
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氣虛體質(zhì)者的養(yǎng)生方法——給腎、脾、肺補氣
氣虛體質(zhì)者中藥養(yǎng)生原則 1.氣虛體質(zhì)者一身之氣不足、氣息低弱、臟腑功能狀態(tài)低下，所以養(yǎng)生原則應以“補氣”為重點，應該長期服用具有補氣作用的中藥進行調(diào)理。 2.人體之氣的生成和...
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開得起玩笑才算懂事？
晚上出門散步，碰到了一個遠房親戚，他問我什么時候開學，因為他想等著我開學的時候跟著我家的車去看看他兒子，但是最近因為口罩問題不能開學了。 說完之后我和我媽就繼續(xù)向前走了，但沒...
