兩天沒有寫日更，時間過的好快，看來每天寫一篇東西還是沒有形成我的肌肉記憶，也不是一定要寫，但既然決定做，就看看自己能堅(jiān)持做多久，也許追逐這個變好的過程才是最難得的。 今天為什...
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日更Day5 常懷感恩之心
今天是我的閨蜜＋好室友瑤妹子的生日，一起走過了三個年頭，從剛開始有點(diǎn)看不慣到現(xiàn)在的親密無間，關(guān)系是需要深入，處出來的，晚上回來的路上，我們還聊到朋友這個問題，現(xiàn)在還能經(jīng)常約一...
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日更Dany2 注意力分散如何破
最近工作頻繁不在狀態(tài)，只想做想做的事情，不想做不想做的事情，可是想做的事情沒結(jié)果，不想做的事情好難，剛剛跟大學(xué)同學(xué)聊天，他問我最近怎么樣，我說蛻變好難，我知道自己要變哪些地方...
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小敏老師小Tips：應(yīng)酬多，不想變胖，怎么辦？眼看下周也要過年了，很多人過年不得不面對聚餐應(yīng)酬的問題，應(yīng)酬又怕長胖，怎么辦？ 小敏老師給你一個建議：在“不得不應(yīng)酬”的前提下，有四字口訣能幫你避免“中年胖子”的...
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讀《好好工作，好好生活》工作和生活是我們?nèi)松膬蓚€組成部分，如何在工作與生活中，不被復(fù)雜瑣碎的不愉快的情緒影響呢，總結(jié)三點(diǎn)保持在困難面前自信的狀態(tài)。 第一步是，學(xué)會覺察情緒 也就是在我們感覺到就要發(fā)...
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讀《回到初衷，一個日本創(chuàng)意鬼才的工作術(shù)》作者小山薰堂在第一次寫電影劇本時，憑借《入殮師》奪得奧斯卡最佳外語片獎；第一次參與觀光營銷策劃，他就讓原來默默無聞的熊本縣名聲大噪，創(chuàng)下了“熊本熊奇跡”。微信里“我瘦我先走了...
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讀《絕佳提問：探詢改變商業(yè)與生活》研究表明，很多的成功人士有一個很好的優(yōu)點(diǎn)就是：都非常善于提問。 那么我們怎么學(xué)習(xí)他們的這樣的優(yōu)點(diǎn)，挖掘規(guī)律，不難發(fā)現(xiàn)，他們提問題都有下面的幾個規(guī)律。 把為什么問到可以落實(shí)和執(zhí)...
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讀《氣質(zhì)》氣質(zhì)是感覺型的，沒有特殊的標(biāo)準(zhǔn)。但這種內(nèi)在的東西卻影響深遠(yuǎn)。 一個人有氣質(zhì)可以表現(xiàn)在多方面，同樣的，想擁有好的氣質(zhì)也可以從多方面修煉出來。 第一，有氣質(zhì)的人一定是言談舉止特別...
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談習(xí)慣的力量晚上有點(diǎn)讀不進(jìn)去，困的我不要不要的，可是，因?yàn)榻o自己定下了要讀完寫分享的工作，強(qiáng)忍著往下掉的眼皮撐著讀完并寫出來。 我想，這就是習(xí)慣的力量吧，作者提出找出習(xí)慣的回路，從暗示 ...
