感恩老師布置了閱讀《一念之轉(zhuǎn)》的作業(yè),這是本實(shí)操性特別強(qiáng)的書(shū)。在讀書(shū)的過(guò)程中,剛好有機(jī)會(huì)幫人做了兩次轉(zhuǎn)念的練習(xí),其中一次的成功經(jīng)驗(yàn)讓我感到驚嘆。也在自己身上試了幾次,開(kāi)始時(shí)熱...
感恩老師布置了閱讀《一念之轉(zhuǎn)》的作業(yè),這是本實(shí)操性特別強(qiáng)的書(shū)。在讀書(shū)的過(guò)程中,剛好有機(jī)會(huì)幫人做了兩次轉(zhuǎn)念的練習(xí),其中一次的成功經(jīng)驗(yàn)讓我感到驚嘆。也在自己身上試了幾次,開(kāi)始時(shí)熱...
去上許勇老師的課是奔著學(xué)習(xí)探究自己是怎么回事,為什么自己會(huì)有這樣或者那樣的選擇,從遇到問(wèn)題就知道發(fā)泄情緒,總是在情緒的漩渦里打轉(zhuǎn),怎么也出不來(lái),痛苦,迷茫繼續(xù)進(jìn)入死循環(huán)的狀態(tài)...
我不知道我的月小結(jié)是不是寫(xiě)的最好的,最出彩的。但是,我知道我可能是最不開(kāi)心的。上上周我就把十一月的小結(jié)寫(xiě)好了,但是我一直沒(méi)發(fā)。那上面滿(mǎn)是我的進(jìn)步,改變。但是。有些...
這個(gè)月的工作坊對(duì)我收獲很大,老師教我們?nèi)绾螑?ài)自己,告訴我們生命是獨(dú)特,珍貴,美好的,要接納自己,尊重命運(yùn)。要為家庭做貢獻(xiàn),不求回報(bào),不在婚姻里索取什么。我當(dāng)時(shí)做的夫妻關(guān)系的排...
十一月月對(duì)于我來(lái)說(shuō)是蠻特別的一個(gè)月,開(kāi)始創(chuàng)業(yè),裝修房子,開(kāi)始談合作,開(kāi)始工作起來(lái),工作坊個(gè)案都集中在這個(gè)月,好像挺忙,也會(huì)有糾結(jié),也會(huì)有憂(yōu)傷難過(guò)的時(shí)候,有時(shí)候莫名的心情不好,...
一個(gè)人待家里,這幾天刷手機(jī)的時(shí)間比較多,我知道我沒(méi)有安全感,存在感,我要知道外界發(fā)生了什么,我要告訴別人我活的挺好 每天午睡最多半個(gè)小時(shí),醒來(lái)會(huì)有心跳加速,我知道因?yàn)槲颐悦??..