發(fā)簡(jiǎn)信
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Day 11用合理的認(rèn)知替代抑制行動(dòng)扭曲的認(rèn)知 （1） 自動(dòng)化思維不靠譜。 晨間導(dǎo)讀船長(zhǎng)從自己的故事講起有位小伙伴說(shuō)船長(zhǎng)是不是看了讀了很多名著，...
2018年趁早年會(huì) 今天中午吃午餐的時(shí)候，在趁早群看到陳小君發(fā)到群里面2018趁早年會(huì)的直播鏈接，吃飯的時(shí)候就開(kāi)始打...
Day10 自動(dòng)思維下的認(rèn)知扭曲 船長(zhǎng)在晨間導(dǎo)讀中，結(jié)合昨天的案例講到: 情境本身并不直接決定感覺(jué)行為，不同的人對(duì)同一情境的解釋方式不同，...