【錦囊】回顧: 身體是個(gè)能量?jī)?chǔ)蓄站,所以要做好精力管理。 精力管理分為四個(gè)方面:體能,情感,思想,精神。 一、【體能】運(yùn)動(dòng)?睡眠?飲食 二、【情...
錦囊作業(yè)2024.02.2 F09 李玉蘭 標(biāo)簽: ?三個(gè)標(biāo)簽: ① 家庭教育高級(jí)指導(dǎo)師 ② 早教托育園投資顧問(wèn) ③ 時(shí)間管理踐行者 90天發(fā)圈...
F09李玉蘭 坐標(biāo):成都簡(jiǎn)陽(yáng) ?三個(gè)標(biāo)簽: ① 家庭教育高級(jí)指導(dǎo)師 ② 早教托育園投資顧問(wèn) ③ 時(shí)間管理踐行者 90天發(fā)圈目標(biāo): #易效能 @3...
培養(yǎng)目標(biāo): 1.良好的生活習(xí)慣,保障身體健康。自己才是最值錢(qián)的。自己才是本錢(qián)! 2.學(xué)會(huì)理財(cái),從小就要培養(yǎng)。 3.學(xué)會(huì)時(shí)間管理。 怎樣使用自己的...
1、月度檢視 通過(guò)本周積極完成記錄、排程、執(zhí)行,同時(shí)做了日歷和彈性清單,第一次完整的做完了一個(gè)周。 好的方面:堅(jiān)持每天打卡,開(kāi)始形成固定時(shí)間做固...
找個(gè)心安處,一茶一琴一書(shū)一人足矣
換個(gè)頭像,美美的迎接新年。只有直面內(nèi)心的焦慮,焦慮才不會(huì)困擾我們;當(dāng)我們成為愛(ài),內(nèi)心擁有了力量,我們才有力量支持孩子、家人、朋友、同事、客戶、生...
普普通通的人,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的事,卻讓我熱淚盈眶!可見(jiàn),愛(ài)??與美無(wú)處不在,無(wú)關(guān)乎學(xué)歷,無(wú)關(guān)乎身材樣貌,無(wú)關(guān)乎事業(yè)經(jīng)濟(jì)……
你想與不想,TA都在那里, 你見(jiàn)與不見(jiàn),TA也在那里。