版權(quán)歸作者所有，任何形式轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者。 作者：Steven陳（來自豆瓣） 機(jī)械紀(jì)元前5年 凌晨 胡海洋站在辦公室里點(diǎn)燃一顆煙，加班就像一場(chǎng)噩夢(mèng)?！懊鎸?duì)無理要求，學(xué)會(huì)接受才是...
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沒有儀式感，生活會(huì)成為什么樣子？名詞解釋：儀式感是用特定行為去做事 求婚時(shí)單膝下跪、情人節(jié)送玫瑰花、春節(jié)吃餃子等都是生活儀式，儀式感早已人的滲入人的下意識(shí)行為。儀式感不繁瑣，且讓會(huì)讓生活有味道。生活就像盒巧...
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在北京來次”城“意十足的長跑節(jié)這次已經(jīng)是連續(xù)三年踏上北京長跑節(jié)的賽道，從15年的亂七八糟，到今年的整齊劃一，TA的成長讓人欣慰，長跑節(jié)變成原本的樣子了，還好那時(shí)我沒放棄。 我沒有放棄長跑節(jié) 因?yàn)檫@是最具有...
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春天減肥必殺技，我來告訴你要養(yǎng)成習(xí)慣，除了不斷的運(yùn)作練習(xí)之外，別無他法.——《How to read a book》【美】莫提默.J.艾德勒 查爾斯.范多倫 “跑個(gè)啥，你都這么瘦成這樣了”老媽指著我的...
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你們覺得難上天的自律，在很多人面前只是習(xí)慣年輕的時(shí)候，向往自由。認(rèn)為無憂無慮就是所謂的生活。長大后工作與應(yīng)酬層出不窮，忙碌讓人對(duì)待事務(wù)越來越消極，逃避成為生活的一部分。心中不免出現(xiàn)了疑問，“真正的自由存在么？”哪怕裸...
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減去了100斤的人教你怎么邊懶邊健身“你跑步居然不帶手機(jī)么？”每個(gè)認(rèn)識(shí)我的跑友都會(huì)問我，此時(shí)我會(huì)露出正經(jīng)臉并說：“在跑步時(shí)只專心做這一件事。”其實(shí)，自己只是懶得帶而已。 網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)達(dá)的同時(shí)讓人越來越懶。而懶也并...