自我催眠術,讓身心有效調(diào)整(絕對實用) 最近好多朋友在我的公眾號“讀心怪獸”中留言,說工作很辛苦身心很疲憊,每天壓力很大,身心得不到很好的調(diào)整。說實話大家都有自己的工作,都有...
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01 請你把下面一段讀完后,就閉上眼睛,照著我所說的方法來進行,很快就能夠完成這一生中第一次的自我催眠了。 02 首先,把書本放下來,輕松地站著或坐著,旁邊有沒有人都無妨,只...
今年,不斷提到的一個話題是社群電商。大家普遍在說微商時代已經(jīng)過去,社交電商、社群電商的時代已經(jīng)到來。所以,各大企業(yè)都紛紛在想辦法提升自己社群的活躍度、粘性,但結(jié)果不盡人意。 ...
擊潰一位女性有多容易? 有時候,一段盲目的婚姻就夠了。 遭遇過兩段失敗婚姻的黃奕,用親身經(jīng)歷驗證了這一點。 最近,久別銀幕的她走上舞臺,反思了自己的前半生。 憑《上錯花轎嫁對...
文:剽悍一只貓 1 我得過幾次抑郁癥,每次都是睡不著覺,吃不下飯,體重驟減。記憶中最嚴重的一次,一個星期減了十斤。 2014年4月,我又抑郁了,狀態(tài)非常差,除了每天翻翻雞湯書...
今天聽貓叔分享的人生創(chuàng)業(yè)課,學到6條快速進步的好方法: 1.寫踐行清單。與其花很大的功夫做漂亮的讀書筆記,不如列一張踐行清單,找出那些對自己有用的方法。很慶幸,我的踐行清單已...