.1. 美國科學家、政治家富蘭克林曾說： “我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好?！?一般來說，當我們在清晨陽光的沐浴下醒來，會感到自己擁有了更多的時間、更充...
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為什么牛人早起就精力充沛，而你早起卻昏昏欲睡？ -
探頸、圓肩、駝背怎么辦？我來拯救你！有很多童鞋問我：斌卡， 圓肩就是駝背嗎？ 并不是喲～其實從名字應該也能看出來：圓肩，圓的是肩；駝背，駝的是背。一個肩一個背，顯然并不應該是一件事。 還有一個經常容易被大家弄混...
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019這樣走路才能瘦身？75%的人都走錯了｜《走路健身法》今年10月12日，我和一群愛運動的朋友去徒步，走了29.8公里。糟糕的是第二天早上醒來，精神狀態(tài)很好，但是全身酸痛，走路更痛，這種感覺就像《海的女兒》里寫：“走路雖然很輕盈但...
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山城重慶，舌尖上的霧都
重慶人常說：天無三日晴！心中涌出的不知是無奈還是漠然。霧都的居民已經習慣于這霧氣皚皚的日子，集中精力把生活打理的有滋有味，尤其是對美食的探究精益求精。 川渝菜早已風靡全國，在...
