2016年,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久,當(dāng)做是一個(gè)儀式,和過去的自己告別,從此開始新的生活。 還是先從以前的自己說起吧,從學(xué)生時(shí)代起我...
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自律如王瀟,寫作如小米,分享如佳昕,咨詢?nèi)缳Z杰。 活成一個(gè)健康有型、獨(dú)立自主、不斷分享+成長(zhǎng)的人,是我心中期待的自己。 一、健康有型: 體重100斤 體脂率≤17% 穿搭:精...
每年跨年的時(shí)候我都會(huì)翻開朋友圈,看一看將要過去的一年我經(jīng)歷了些什么?我又收獲了什么?時(shí)間的意義就是讓你明白它每一刻的價(jià)值。 2018年對(duì)于我來說是有轉(zhuǎn)變的一年,無論是工作生活...
2018年是蛻變和歷練的一年,這一年,變了環(huán)境、變了工作、變了圈子,變了心境,感恩一切生命的際遇,讓我的生活充滿驚喜。我總想,生活需要儀式感,我們?cè)趺纯创@一年就是怎么...
早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃說明 11月末的時(shí)候,我讀《小強(qiáng)升職記》,小強(qiáng)用到一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃,簡(jiǎn)單可操作,我決心借鑒來,幫助自己養(yǎng)成早睡早起的新習(xí)慣。 于是制定了上表,順便把健身、...
01 ——讀書—— 讀書4本,《精進(jìn)》《萬歷十五年》《極簡(jiǎn)中國史》《爆款文案》 本月讀的書種類不一樣,但是每一本質(zhì)量都很高。 特別是《萬歷十五年》不愧是經(jīng)典的歷史學(xué)著作,在大...