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失眠怎么辦？治療失眠的小竅門教你輕松入睡在失眠的人群中，入睡困難是最主要的失眠表現(xiàn)。你是不是有這些癥狀，如果有，這篇文章值得你從頭到尾仔細(xì)一讀。 以下為你整理了治療失眠的六個(gè)小竅門和大家分享，值得每個(gè)想好好睡覺的人...
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每天一文-02-《致畢業(yè)幾年還拿著死工資的你》你是否會在夜深人靜獨(dú)自一人的時(shí)候，問過自己： 大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)五年，已經(jīng)30歲了，還在做著平凡的工作，拿著死工資，我該怎么辦？ 是什么讓我變得平庸，讓曾經(jīng)一起出發(fā)的人變得階層分明...
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每天聽一文-01-《1萬小時(shí)貧窮定律》-行動派【為什么越忙越窮】每天聽一文《1萬小時(shí)貧窮定律》：是貧窮限制了我們的想象。 什么是貧窮的本質(zhì)？ 貧窮的本質(zhì)不是沒錢，不是缺乏賺錢的能力，而是一種生活狀態(tài)、是缺乏過好日子的能力，它讓人生活狀態(tài)陷...
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為什么減肥老是越減越肥？——干貨在這拿走不謝最近，同事跟我抱怨，說怎么不吃肉，控制飲食，定期晚上快走，但體重還是沒有下降，反而又胖了。 我突然想起之前寫的減肥筆記，決定復(fù)盤，讓自己、同事和對此問題有困惑的朋友們都能因此...
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時(shí)閱讀簡書熱門好文。?
