發(fā)簡信
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毀掉一個孩子，三個字足夠了！
（網(wǎng)絡轉(zhuǎn)載） 地上太臟了，不可以趴在地上玩。 這孩子太壞了，你不可以和他玩。 你是小小男子漢，不可以哭！ ······ 俗話說，家有家規(guī)。許多父...
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1.21號 動態(tài)靜心 宣泄心中的憤怒，找回生命的力量
創(chuàng)傷工作坊結(jié)束一個月了，我還沒有繼續(xù)做動態(tài)靜心的工作，今天周末孩子在銀川，家里我一個人，計劃早晨先站樁，再動態(tài)靜心。站樁前先把客廳收拾好，鋪上兩...
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黃庭站樁Day 16今天周六，計劃先站樁后做動態(tài)靜心。把客廳窗戶打開通風，墊子鋪好，準備好宣泄工具，就去站樁了。 今天站的過程中腿會前后抖，腹部會顫動，手心冒汗，身...
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黃庭站樁Day 15 ?走出過去的經(jīng)驗上周末三天在銀川，就中斷站樁了，今早六點半醒來還是特別特別困，半個小時之后我才起來，最近困是我生活中的新常態(tài)。隨即調(diào)整好狀態(tài)進入站樁，今天雙腿都...
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黃庭站樁Day 14（30分鐘）害怕內(nèi)在的聲音讓我不敢前行30分鐘的站樁已經(jīng)慢慢從功課，任務，變成了一種習慣。今天站樁的過程中，一開始還是比較關(guān)注自己的身體感受，感覺到膝蓋酸，不時的胳膊會端著，緊張。頭...
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黃庭站樁Day 13 （30分鐘）昨天給自己“開后門”了，沒起來站樁，特別不想起床，今天恢復功課，以前覺得三十分鐘好漫長啊，尤其伴隨著腿酸膝蓋疼，煩躁感一次又一次的撲面而來。今天...
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黃庭站樁Day 12
八點半了勉強爬起來準備站樁，心想可別打擾我啊！剛站好打開音樂，就來了一通賣房的騷擾電話。繼續(xù)聽著引導語做準備工作，今天還挺納悶，感覺身體很輕松，...
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穿越恐懼尋找真實的我 黃庭站樁Day 11一覺醒來七點，今天預報下雪，屋子果然很冷，為我不想起床找到了理由，賴到八點半起來做好早飯準備站樁！ 今天左半邊身體一直涼嗖嗖的感覺，左腿的麻木感...
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黃庭站樁Day 10盡管生理期造訪，依然不影響站樁，心想反正都是排毒，雙管齊下豈不是更好。今天身體感受最深的就是整個過程中左腿整個有點麻木，我以為是重心不對，調(diào)整后...
個人介紹
美國正面管教家長講師；阿德勒個體心理學學習者；NLP+NIG專業(yè)執(zhí)行師；家庭系統(tǒng)排列學習者；塔羅師。我的生命充滿無限可能性，只需聽從內(nèi)心的聲音！