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海鑫Hedy

客戶：cherry 教練：王海鑫 時間：25分鐘 1，設(shè)框時慢下來，留給客戶反應(yīng)的時刻 2，澄清，澄清，澄清，對“清醒，好奇，專注”狀態(tài)的場景要澄清 3，澄清時問的問題是“對...

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謝謝曉宇那晚給我和麥子買的水果和零食，連續(xù)成為兩晚的夜宵[偷笑]出去玩的那一晚有個非常重要的覺察，允許自己接受別人對自己的愛和付出，允許感情的自然流動[太陽]這也是我在親密關(guān)...

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1，對于關(guān)系里的界限，對于自己在關(guān)系里拒絕的行為，是不夠有力量的。要把內(nèi)心的力量，通過說話的語氣，語調(diào)，表現(xiàn)出來。 2，這兩天的內(nèi)心有很多很多無力感，害怕在關(guān)系里被操控，不是...

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1，今天老爸打電話過來說，自己不小心把電腦的圖標(biāo)給弄沒了，我就很耐心的跟他開視頻教他怎么一步步點鼠標(biāo) 在跟他聊天的過程中，我心里面會有不耐煩的想法，因為跟他說用鼠標(biāo)點左邊，他...

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1，昨天跟同事吵架，這件事讓我感受自己的界限是越來越清晰，什么是自己的，什么不是自己的，自己不想要的要有力量的去捍衛(wèi)，別人才不敢逾越界限 2，察覺到了自己的情緒表達(dá)方式非常的...

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1，對于打單和教練內(nèi)容的銜接，我可以把專業(yè)的詞匯和畫面感連接到一起，比如，溝通可以像橋梁，像……；情緒管理像水桶放水，或者……； 2，共情多加語氣的詞匯，哎呀！哎呦！這樣子啊...

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1，在給帽子畫小人的時候，被一個行走的小人的隱喻觸動到了，要成為一名不斷去做，不停向前行走的大成教練，每一步都穩(wěn)扎穩(wěn)打，不貪圖快、有不斷行動力一直往前行走和精進(jìn)的感覺

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今天在增城的荔城中學(xué)自考，11點半考完試發(fā)現(xiàn)旁邊就是蕉石森林公園，我立馬就興奮起來了，雖然穿著牛仔褲，還是決定把山爬了！ 在登山的過程中就發(fā)現(xiàn)，那座山非常有意思，以前登山要么...

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1，昨天早起做運動大概40分鐘的時間，邁出了知行合一的第一步，身體感覺很舒服，今天起床起的更早，起來復(fù)習(xí)考試 2，昨天主動把錄音上交，給幾位同事聽，咨詢師分析，分析出了我目前...

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今天在與一位男客戶溝通時，發(fā)現(xiàn)很難說動對方，他想先付費后咨詢，然后我的脾氣就上來了，想要掛斷電話回避溝通，這時候及時察覺到了情緒，所以去請教了同事，她用語言吧事情一五一十的縷...

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1，今天練習(xí)誘導(dǎo)狀態(tài)，到我講故事的時候，我很難進(jìn)入狀態(tài)里，腦海里很難進(jìn)入畫面，所以講不出來很細(xì)節(jié)的內(nèi)容

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1，關(guān)于戀愛的處事模式，看到對方資料的第一時間，會習(xí)慣性往不匹配的方向去看 2，在看資料的時候，可以用檢定語言模式分析對方的處事模式，比如對方寫的好是哪里好，看完的感覺怎么樣...

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1，察覺到最近狀態(tài)變得懈怠，睡前不想看書，早上不想早起，還有10天要考試 2，把教練的10個大成問題貼在了床邊，可以經(jīng)常看到，這樣的好處是在狀態(tài)不好的時候自己幫自己進(jìn)行大成發(fā)問

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1，察覺到自己在電話里不是很會包裝價值，在介紹公司，介紹咨詢師的時候關(guān)于一些高價值的信息，大腦是空白的，準(zhǔn)備把這些內(nèi)容打成文字下來 2，昨天做教練節(jié)問問題的時候，教練給了一個...

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1，察覺到自己在說出挑戰(zhàn)的客戶話的時候會心虛，會有一種想向后退的感覺，后面給自己換了一個信念，如果我說出的話會傷害到對方，但又能幫助對方，那我還是會選擇放棄這段關(guān)系 2，昨天...

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1，今天下午答應(yīng)跟朋友一起吃晚飯后，很久沒見面的老同事約我見面，就跟朋友改約了。改約之后心里對自己有一個評判，就是我的改約會不會讓她認(rèn)為我出爾反爾，要不然我提前買好菜…或者我...

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1，看到《由內(nèi)而外的珍貴財富》書中，有一句話寫到：財富是通過對日常生活中常見價值的欣賞與肯定而創(chuàng)造的，想把這句話安裝稱為關(guān)于財富的信念，把這句話寫在床頭貼上了 昨天識別到同事...

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1，昨天幫一位朋友做了一個帶有教練問題的對話，主題是她想知道要不要和男朋友結(jié)婚，做完之后，她決定請我去當(dāng)婚禮主持**哈哈 也特別感謝她的反饋能讓我看到自己這一年來的成長和進(jìn)步...

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1，發(fā)現(xiàn)一位認(rèn)識很久的朋友關(guān)注了我的簡書，腦海中第一反應(yīng)是，要不要把文章私密起來，察覺到自己在關(guān)系中下意識的反應(yīng)是躲開 2，昨天與同事聊關(guān)于目前工作的進(jìn)度，發(fā)現(xiàn)他們都很焦慮，...