發(fā)簡信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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好久不見很長時間沒有點開簡書啦，有的老朋友已經(jīng)不在這里發(fā)展了，有的還在堅持。這個世界就是這樣，走著走著就散了！
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減肥不僅為了美毛病不是一天得的，什么高血壓高血糖高血脂多半和飲食有關(guān)。不要認為這個那個高點無所謂，等出現(xiàn)癥狀了都不可逆。 毛病不是一天得的，得了毛病也不是一時...
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2025
2025年馬上就要過去了。這一年我簡直生活在水深火熱當中。從年初開始就愁孩子的工作，直到11月份她才去上班。她上班之后的第1周我和愛人就都住進了...
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愛生活
身體不舒服了，沒寫小說了，要想做啥必須有個好身體。身體是革命的本錢現(xiàn)在體會深刻。 晚上運動一小時堅持一個多月了，效果還不錯。還要堅持下去，寫頭條...
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運動完成
今天又是堅持的美好一天。愛生活愛運動！祝每一位有緣遇到的朋友冬至快樂，身體健康！?
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堅持
運動成功，早睡早起。
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記錄一下
昨天也是鍛煉的了，只是懶了沒有記錄。堅持一個月了，也得到了好處。昨天走步也多，兩萬步了吧！有點多，膝蓋不舒服了。 人??！只有身體好才配有夢想。