那司機(jī)很年輕的樣子，很健談，他主動(dòng)問我，去旅游了呀，我回答去上課，他問上什么課呀，花了多少錢啊，知道后驚呼，跑那么遠(yuǎn)花那么多錢去上課，不怕被洗腦真舍得呀云云。 我問他多大，回...
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30歲，人生才剛剛開始 -
從今天起，做一個(gè)自律的人，早起，跑步，讀書寫字
很多人估計(jì)一看文章標(biāo)題就知道這是模仿海子的詩，“從明天起，做一個(gè)幸福的人喂馬，劈柴，周游世界”，著名的《面朝大海春暖花開》，以至于這句話成了我所在城市幾乎所有人的買房標(biāo)準(zhǔn)。 ...
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比健身更重要的是背后的堅(jiān)持、主動(dòng) 、樂觀！健身除了身材的改變其實(shí)更多是你背后得毅力和主動(dòng)，有人稱為自律，我倒覺得稱為主動(dòng)更好些，被動(dòng)的人不可能堅(jiān)持健身！ 世界上沒有吃不胖的正常人，大多數(shù)的肥胖其實(shí)都源于吃和懶，不要以...
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你的身體記載著你的命運(yùn)人這一輩真正擁有過的且不容怠慢的東西唯有自己的身體而已。世界上沒有什么能比緊實(shí)的肌肉、煥然的皮膚、活力的身體更能讓自己心生動(dòng)容的了！ 還記得他邀請我去“觀戰(zhàn)”的激動(dòng)時(shí)刻。市運(yùn)...
