學(xué)英語是一種潮流。如今,出于多種多樣的目的,人們學(xué)英語的熱潮始終不退。線上你可以搜出各式各樣的學(xué)習(xí)方法,線下的英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)更是繽紛多彩。迄今,市場(chǎng)上供大家選擇的課程內(nèi)容我想幾...
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我的私信里時(shí)常會(huì)有這樣的問題:“冉教練,昨天去健身房做體測(cè),教練說我有膝超伸、骨盆前傾、脊柱側(cè)彎、高低肩,自己鍛煉會(huì)不安全,要買60節(jié)私教課幫我改善,請(qǐng)問能有用嗎?” 每次面...
冉苒按:本文是前幾天我在知乎上回答的一個(gè)問題。相信很多人都正被這個(gè)問題所困擾。為此,我特意為簡(jiǎn)書的朋友重新整理了這份答案,以繞開跑步減肥種種謠言。 看了上邊兩個(gè)機(jī)構(gòu)號(hào)的高票答...
經(jīng)常有人問我,冉苒,我最近在減脂,吃得非常注意了,也在加強(qiáng)鍛煉,可是為什么一點(diǎn)效果都沒有? 我讓他們把每天具體吃了什么發(fā)給我,每次都能從中找出一大堆問題。 大家都知道減肥期間...
畫畫的時(shí)候,喜歡放點(diǎn)音樂來聽。同樣是一件美好的事情,色彩和旋律,堪稱天作之合。 看到京東和簡(jiǎn)書聯(lián)合發(fā)起的畫音樂活動(dòng),于是畫了這樣一幅畫。 曾經(jīng)有一段時(shí)間,特別迷戀俄羅斯的歌手...
得朋友邀請(qǐng),前不久去聽了世界級(jí)編劇教父羅伯特·麥基在北京的故事寫作課,對(duì)我啟發(fā)很大。 他是寫作原理派倡導(dǎo)者,認(rèn)為被時(shí)間及結(jié)果檢驗(yàn)過的寫作方式是基礎(chǔ),而后才有天才和藝術(shù)家的誕生...