露肉的季節(jié)馬上到了，最近看到身邊又有不少閨蜜開始為了減肥而戰(zhàn)斗，什么節(jié)食的運(yùn)動(dòng)的大有人在，還有一些也開始吃起了各種減肥產(chǎn)品，不由讓想起了我120斤那會(huì)兒，也吃了好幾個(gè)牌子的減...
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一起被減肥藥坑過得妹子們快來，簡單粗暴的懶人減肥方法分享，成功瘦身不反彈，減肥方法，減肥心得，減肥經(jīng)驗(yàn)原創(chuàng)分享521 -
為什么說減肥的本質(zhì)是場(chǎng)心理戰(zhàn)-認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)可大大降低減肥失敗率養(yǎng)成減肥習(xí)慣靠的不是苦哈哈的死扛而是智慧、知識(shí)和技巧關(guān)注本號(hào)更深入的習(xí)得健康減肥習(xí)慣想要一直瘦下去，請(qǐng)向習(xí)慣開刀！ 減肥的老司機(jī)們都多少能意識(shí)到減肥不僅涉及到運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)，而且...
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短期減肥的厲害副作用
一、快速減肥的危害 1、皮膚松弛，乳房下垂 由于減肥速度過快，會(huì)導(dǎo)致皮膚的收縮速度趕不上脂肪及膠原蛋白消耗的速度，彈性下降，皺紋增加；膠原蛋白消耗過度，導(dǎo)致乳房下垂。 2...
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我們研究了200年40種流行減肥理論這是一篇很長很長的文章 『若飯能減肥嗎？』 創(chuàng)立若飯的伯恩對(duì)這個(gè)問題依舊非常抵觸，理由就兩條： 1. 飲食減肥本質(zhì)上就是控制熱量攝入，想要減肥那你就少吃點(diǎn)。 2. 若飯基于營...
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作者簡介：金融學(xué)客座教授，碩士生導(dǎo)師，福布斯中國U30精英榜上榜者。<br>高級(jí)戰(zhàn)略研究員，上游財(cái)經(jīng)智庫專家顧問、高級(jí)研究員，蘇寧大學(xué)特聘教授，蘇寧金融研究院特約研究員，烽火臺(tái)資本特約經(jīng)濟(jì)學(xué)家，新華社、中新社等幾十家財(cái)經(jīng)媒體特約評(píng)論員，和訊、金融界、中金在線等二十余家媒體財(cái)經(jīng)專欄作家，塵世中一個(gè)迷途小書童，好讀書不求甚解。<br>微信公眾號(hào)：江瀚視野觀察（jianghanview)<br>微博公號(hào)：江瀚的視野<br>
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公眾號(hào)：九月麥地<br>微博：九月麥地Wheat<br><br>十年財(cái)務(wù)人，多平臺(tái)寫作者，九月麥地創(chuàng)意工作室主理人。利用下班后做副業(yè)，堅(jiān)持7個(gè)月積攢下10w+。<br><br>擅長運(yùn)營。30w+課程操盤手，小清新排版設(shè)計(jì)師，千元文案私房課首席運(yùn)營官，多家IP老師新媒體矩陣負(fù)責(zé)人。<br><br>手帳課講師。18年上線6場(chǎng)“手帳+技能”課程，場(chǎng)場(chǎng)爆滿。有關(guān)于手帳/復(fù)盤/時(shí)間管理/個(gè)人品牌/課程設(shè)計(jì)/寫作方面的問題都可以咨詢我。<br><br>高轉(zhuǎn)化率文案作者。擅長理財(cái)/社群類文案撰寫，可接個(gè)人采訪，品牌搭建，公眾號(hào)、社群可以接推廣，團(tuán)購，轉(zhuǎn)化率10%，跟多家大型教育類平臺(tái)有過合作。<br><br>快30歲獨(dú)身一人去北上廣的姑娘。曾用半年時(shí)間運(yùn)動(dòng)1724KM，減去22斤體重，入駐減肥APP平臺(tái)達(dá)人。<br><br>逆境生存，絕地反擊的踐行者。用真實(shí)經(jīng)歷寫作，堅(jiān)持走心，溫情而有力量。<br><br>商務(wù)合作及其他事宜，請(qǐng)?zhí)砑游⑿牛簑ujingjing314聯(lián)系。<br>
