一、2.0版90天踐行目標(biāo)完成情況 1、 每天晚10早5作息 每天早晨堅(jiān)持了寫晨間日記、、吃青蛙、檢視整理等習(xí)慣打卡事項(xiàng),晚上休息時(shí)間主要集中在10:30左右,早晨起床在6:...
4月8日-7月8日,歷時(shí)90天,親子課踐行勝利結(jié)束。7月8日,在北京我們召開了61期親子課畢業(yè)聚會(huì),來(lái)自12個(gè)家庭的14位孩子分別匯報(bào)了自己的踐行收獲。通過(guò)大家相互切磋...
一、本周90天踐行情況 1、家長(zhǎng)每天堅(jiān)持了早起打卡,基本做到5:50起床,晚上22:00點(diǎn)睡覺(jué) 。孩子進(jìn)入假期,堅(jiān)持了早起打卡,基本做到7:00起床,晚上21:50點(diǎn)睡...
一、2.0版90天踐行目標(biāo)完成情況 1、家長(zhǎng)每天堅(jiān)持了早起打卡,基本做到5:30-5:50左右起床,晚上22:00點(diǎn)睡覺(jué) 。孩子堅(jiān)持了早起打卡,基本做到6:30起床,晚上...
一、本周90天踐行情況 1、家長(zhǎng)每天堅(jiān)持了早起打卡,基本做到5:50起床,晚上22:00點(diǎn)睡覺(jué) 。孩子進(jìn)入假期,堅(jiān)持了早起打卡,基本做到7:00起床,晚上21:50點(diǎn)睡覺(jué)...
一、本周90天踐行情況 1、家長(zhǎng)每天堅(jiān)持了早起打卡,基本做到5:50起床,晚上22:00點(diǎn)睡覺(jué) 。孩子堅(jiān)持早起打卡,基本做到6:30起床,晚上21:50點(diǎn)睡覺(jué)。 ...
一、本周90天踐行情況 1、每天堅(jiān)持了早起打卡,基本做到5:50起床,晚上22:00點(diǎn)睡覺(jué) 。這兩日世界杯開幕,有晚睡覺(jué)情況。孩子堅(jiān)持早起打卡,基本做到6:30起床,晚上...
一、本周90天踐行情況 1、家長(zhǎng)每天堅(jiān)持了早起打卡,基本做到5:30起床,晚上22:00點(diǎn)睡覺(jué) 。孩子堅(jiān)持早起打卡,基本做到6:30起床,晚上21:50點(diǎn)睡覺(jué)。 ...
一、本周90天踐行情況 1、家長(zhǎng)每天堅(jiān)持了早起打卡,基本做到5:30起床,晚上22:00點(diǎn)睡覺(jué) 。孩子堅(jiān)持了早起打卡,基本做到6:30起床,晚上21:30點(diǎn)睡覺(jué) (周五...
一、本周90天踐行情況 1、公布了2.0版踐行目標(biāo):每天專業(yè)學(xué)習(xí)1小時(shí);每周與孩子一起跑步3次,不少于15公里;每天按晚10早5(孩子晚9:15早6:40)作息。將個(gè)人與...
一、本周90天踐行情況 1、家長(zhǎng)每天堅(jiān)持了早起打卡,做到5:50起床,晚上22:00點(diǎn)睡覺(jué) 。孩子堅(jiān)持了早起打卡,基本做到6:30起床,晚上21:30點(diǎn)睡覺(jué) ,周三、周...
乾隆,姓愛(ài)新覺(jué)羅,名弘歷,是清王朝定鼎中原后的第四位皇帝。25歲登基,在位六十年,退位后又當(dāng)了三年太上皇,實(shí)際掌握最高權(quán)力長(zhǎng)達(dá)六十三年零四個(gè)月,是中國(guó)歷史上待機(jī)時(shí)間最長(zhǎng)的皇帝...
一、本周90天踐行情況 1、本周每天堅(jiān)持了早起打卡,基本做到5:50起床;晚上22:30點(diǎn)以前睡覺(jué) 。 2、本周沒(méi)有跑步運(yùn)動(dòng),周末打籃球一次。 3、本周晨間日記沒(méi)...
一、本周90天踐行情況 1、確定了新的90天踐行目標(biāo) (1)每天晚10點(diǎn)早5點(diǎn)作息 (2)每周跑步不少于3次,不少于15公里 (3)每天讀書不少于1小時(shí) ...
一、親子踐行第一個(gè)30天 1.確立了親子踐行首個(gè)30天目標(biāo),根據(jù)對(duì)睡眠的9-10小時(shí)保證要求,將孩子早6:40晚9:15作息,家長(zhǎng)早5:30晚22:00作息作為目標(biāo)...
一、本周90天踐行情況 1、每天堅(jiān)持了早起打卡行動(dòng),做到5:45起床;晚上睡覺(jué)時(shí)間22:30。 2、每天堅(jiān)持寫晨間日記,吃青蛙計(jì)劃。本周因過(guò)敏鼻炎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。 ...
每次送孩子上學(xué)的路上,總會(huì)看到一些家長(zhǎng)帶著孩子急匆匆橫穿馬路趕時(shí)間。無(wú)論時(shí)間早晚,我一定要帶孩子繞道十字路口,走斑馬線過(guò)馬路,時(shí)間上可能有些人比我們?cè)绲綄W(xué)校,但是,無(wú)...