斷舍離經(jīng)驗(yàn)分享 一定要舍棄的東西——衣物篇 1、不合身的衣服。舍棄“拿去裁縫店改一改還能穿”，“我減肥后還能穿！”的想法，總是這么想而從未行動(dòng)的話，以后也不會(huì)這樣行動(dòng)的。減肥...
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斷舍離|經(jīng)驗(yàn)分享—衣物篇
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成年人的世界里多的是不為人知的崩潰最近，我的一個(gè)朋友患上了輕度抑郁癥，正在接受治療。其實(shí)對(duì)于這種輕度抑郁，醫(yī)生除了開點(diǎn)常規(guī)的臨床用藥，幫助改善睡眠，補(bǔ)充維生素，更多的還是主張心理輔導(dǎo)和干預(yù)，緩解病人的心理壓力...
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極簡(jiǎn)，斷舍離，心動(dòng)整理，相關(guān)文章
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斷舍離|我得到了什么
Q：斷舍離后，我得到了什么 A： 1、認(rèn)識(shí)自己的需求。購(gòu)物三問，這件東西能為我?guī)硎裁?？我是否已?jīng)擁有這件東西的替代品？我是否愿意和朋友安利這件物品？ 2、生活品質(zhì)提升。曾因...
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為什么要開始極簡(jiǎn)生活
開始實(shí)踐極簡(jiǎn)生活一年了 記錄下自己的心路歷程和經(jīng)驗(yàn)分享 Q：極簡(jiǎn)主義的契機(jī)？ A：不知道那里聽到的一句話：一個(gè)人想要認(rèn)清自我 ，就一定要獨(dú)立生活一段時(shí)間。 于是我在空檔期，一...
