中午瑜伽,晚上橢圓機和跑步機,其中橢圓機P2模式30分鐘,跑步機坡度12,5.5的速度40分鐘,走回家時我連腰都快直不起來了,且不算上我之前兩個月的其他運動。為了減掉產(chǎn)...
一周前,我生產(chǎn)滿三個月,開始練習瑜伽。最初目的是為了減肥,也聽說堅持練習會鍛煉、舒緩、修復身體的各個肌群,且可以提升氣質(zhì)。開始練習時,覺得刻意抽出時間來鍛煉,是一種健身...
這是一個反復的過程,又是一個毫不重復的過程。小學到初中,不知天高地厚,仗著班干部的身份大聲說話,洋洋自得,雖然沒做過欺負任何人的事,但那種囂張也著實想讓今天的自己狠揍過...
今天,老公會計中級資格證正式下發(fā)了,低調(diào)的他也忍不住在朋友圈曬了一下,大家紛紛點贊。他單位為數(shù)不多的幾個中級基本都是四十歲以上的,都是早年考取的。隨著近些年考試難度的增...
和老公在了解階段時,他問過我,未來想過什么樣的生活。我說,想買啥東西不用猶豫,另外有點兒小積蓄,當然,我對奢侈品沒興趣。他表示,從沒有哪個女人這么清楚地表述過這個問題。...
最近開始練習瑜伽,這是在每天帶娃、讀書、碼字、健步走的忙碌生活中再擠出點兒時間用來提升自己。老公為了配合我,放棄了周一至周五中午去健身房的習慣,回家?guī)?。當然,若娃睡?..
很多時候,選擇比堅守更重要。 女人結(jié)婚,就意味著新生。新生未必都生得很幸福,有的,簡直可以用苦難來形容。但這一切真的都是命中注定?不!如此人生大事,上天一定明里暗...
很多時候,選擇比堅守更重要。 女人結(jié)婚,就意味著新生。新生未必都生得很幸福,有的,簡直可以用苦難來形容。但這一切真的都是命中注定?不!如此人生大事,上天一定明里暗...
每當看到忍不住在街上哭泣的女孩兒,我的內(nèi)心都透著酸楚,仿佛以一個旁觀者的角度看著曾經(jīng)的自己,那種無助,委屈,傷心欲絕迅速填滿心頭,呼吸都開始帶著痛感,耳邊聽不到其他聲音...
健身回來的路上,看到了久違的一幕:一個男孩兒蹲著給他的女朋友系鞋帶,女孩兒伸著腳,被寵的坦然。已婚生了娃的我,即便戀愛史單薄的可憐,但畢竟到了這個年紀,會略有陰暗地想,...
什么是能讓自己都感到實實在在的驕傲事?在我看來,要看自己最大的缺點是什么,然后針對這個缺點,做出出色的成績,能讓身邊的人驚嘆甚至對你刮目相看,期間的努力能深深感動自己,...
想盡快寫出自己的想法,于是手指的運作帶著毛躁,打錯字的頻率不斷升高,反而更慢,甚至因為要更改,導致思路的中斷。倒不如慢一點兒,穩(wěn)一點兒,讓心中的想法準確無誤地潺潺流入指...
文/雨清澤 “有些鳥是注定不會被關(guān)在籠子里的,因為它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝?!边@句話講述的是對自由的渴求,和有能力突破籠子的獨特鳥。也是《肖申克的救贖》里安迪的形象...
不知不覺間,在簡書平臺寫文近五個月了,其中分享好詩詞算是我寫作的重點,而以往所推薦的詩詞都是有作者有歸屬的,今天跟大家共享的這七首古詩詞,有的想必你們一定聽過,然而,我們卻不...
文/付與筆端 做為一個愛看書的媽媽,有了寶寶之后,自然不會放過借由孩子買書實則自己也大看特看的機會,不夸張地說,家里孩子書籍沒有兩三千冊也有一千多本了。 兩個孩子也不負眾望,...
寶寶出生快三個月了,我從一開始的每天運動兩小時加碼到每天看書一小時,寫作1000字。由于孩子太小,白天我只能一人照顧,這些時間都得擠。但如果你下決心做一件事,那么全世界...
三觀不合做朋友真的很累,不能嘮正經(jīng)事,否則幾乎句句都得解釋,甚至有時還得來場辯論,還得多少顧及點兒多年的情分,話不能說狠了,一場談話下來精疲力盡,下次見面都有點兒打怵。...
有句話說,你們只看到我現(xiàn)在的樣子,卻從未問過我為什么會變成現(xiàn)在的樣子。 理性的人很多都不是天生的,這些人的路上布滿荊棘,經(jīng)受磨難的風吹雨打,開出痛苦的花,結(jié)出理性...
26歲,我以第一名的成績考上公務(wù)員,我媽說,要是你姥爺還活著,他一定很高興。27歲,我遇到現(xiàn)在的老公,那年清明節(jié),我媽說,今年祭拜,帶著他去,讓你姥爺看看,告訴他你有對...