微習慣八個步驟 第1步：選擇適合你的微習慣和計劃； 第2步：挖掘每個微習慣的內(nèi)在價值； 第3步：明確習慣依據(jù)，將其納入日程； 第4步：建立回報機制，以獎勵提升成就感； 第5步...
IP屬地：北京
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討好型人格者如何回應他人要求
【主題】討好型人格者如何回應他人要求 【片段來源】《取悅癥——不懂拒絕的老好人》作者：哈麗雅特·布萊克 P217-218 【R：原文片段】 設想一個經(jīng)常占用你時間的人正在對你...
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直播1?職場人高效學習學以致用RIA
R 【職場人高效學習的五大原則】 一、從工作中的具體問題出發(fā)：學習一定要從自己工作中的具體痛點出發(fā)，比如不會寫周報，領(lǐng)導關(guān)系緊張，銷售轉(zhuǎn)化率低，希望認識獵頭等等。工作中你困惑...
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讀書時需要提取的五類關(guān)鍵詞
【引言】 * 關(guān)鍵詞，keywords，源于圖書館學，論文專著、網(wǎng)絡搜索會用，指能體現(xiàn)一篇文章或一部著作的中心概念的詞語，也指檢索資料時所查內(nèi)容中必須有的詞語。在讀書中，我們...
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RIA便簽法框架梳理
【書籍/課程名稱】RIA便簽法 【類型】 書籍目錄框架/課程框架 【關(guān)鍵詞】 * 3w1h，故事，反思，目標，行動 【框架】 I便簽：用自己的語言重述信息 * 【標準】 ...
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一對多/多對一RIA
【概念/關(guān)鍵詞名稱】一對多、多對一 【分類】 [x]wow突破點 [x]知識連接點 [x]探索點 【R:原文】 【多對一：多模型思維】 * 所謂科學的方法主要體現(xiàn)為“可復現(xiàn)”...
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《表象與本質(zhì)》框架
【書籍/課程名稱】表象與本質(zhì) 【類型】書籍目錄框架/課程框架 【關(guān)鍵詞】 * 類比，概念，范疇與范疇化，思考與思維，抽象，內(nèi)部范疇滑動，樸素類比，驚天動地的類比 【框架】 【...
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對于加班焦慮的反思追問RIA
A1：提前上班五天寫基金，心亂如麻，不想去。 追問前因后果 【前（前車可鑒）】為什么這件事對我重要？ * 提前五天是寫基金，無人打擾，好機會。 是怎么出現(xiàn)這個問題的？ * 明...
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系統(tǒng)動力學模型框架
【書籍/課程名稱】《模型思維》系統(tǒng)動力學模型 【類型】書籍目錄框架/課程框架 【關(guān)鍵詞】 * 系統(tǒng)動力學模型，系統(tǒng)論，源匯，捕食者-獵物模型，洛特卡-沃爾泰拉方程，行動間接影...
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“關(guān)鍵節(jié)點大方向”卡片RIA
【概念/關(guān)鍵詞名稱】關(guān)鍵節(jié)點大方向少出錯 【分類】探索點 【原文】來自ETF拯救世界 * 兩年前的春節(jié)，A股還在鉆石坑里。我和幾位新招聘的小助理興奮而又緊張的制作了一期新年特...