你比油膩大叔更可惡啊!
我老公之前在健身房做私教,他是大學(xué)六月份體育專業(yè),很喜歡健身,所以畢業(yè)就找了這個(gè)工作。 我聽他說他的同事以前的職業(yè)真的千奇百怪,有開挖掘機(jī)的,還有當(dāng)廚師的。他們花了幾千塊錢培...
試試輕斷食
我要挑戰(zhàn)從140瘦到120??大家好,我是一百四十多斤的微胖女孩。雖然一百四十多斤,但我從來我沒有嫌棄自己胖過,因?yàn)槲覀€(gè)子高,所以胖的不明顯,只要衣服稍微調(diào)整一下,就看不出來我是個(gè)胖子。 但是現(xiàn)...
這篇有點(diǎn)長,但是足夠干,一定可以給你在控制情緒問題上,得到一些新的啟發(fā)。推薦閱讀埃利斯老爺子的《拆除你的情緒地雷》,了解一下什么是理性情緒行為療法概念,沒看過也不要緊,不影響...