不斷重復(fù)‘對不起’、‘請原諒’、‘謝謝你’、‘我愛你’這四句話，就能清除我們潛意識中過往的訊息，把它歸于接近‘零’的狀態(tài)?！?“回到‘空、無、零’的狀態(tài)，每件事都是完美的。”...
發(fā)簡信
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清除，清除，再清除。
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最簡便的補(bǔ)氣法
中醫(yī)講：肺主氣，一旦肺氣不足，人也會變得懶言倦怠，沒有力氣，氣息急促，容易感冒，由此可能引發(fā)其他疾病，所以補(bǔ)肺氣很重要！ 最簡單的補(bǔ)氣法：清晨拍手 拍手是一種至剛至陽的養(yǎng)生方...
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治失眠、安神之穴：神門穴
神門穴是手少陰心經(jīng)的俞穴、原穴，五行屬土，因手少陰心經(jīng)五行屬火，故為心經(jīng)子穴，是心經(jīng)的原穴。神門穴是出自《針灸甲乙經(jīng)》，《難經(jīng).六十六難》名兌骨，別名兌沖、中都、銳中。位于手...
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四招遠(yuǎn)離“死臀”
眾所周知，久坐危害很大，但有的人就是能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著！有研究表明，至少25%的成年人，每天久坐時間超過8小時（坐著上班、電視、玩手機(jī)，還有坐著啥也不干）。 殊不...
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中醫(yī)并非“慢郎中”，點按穴位幾分鐘即可緩解或者治療常見病很多人認(rèn)為只有西醫(yī)見效快 ，中醫(yī)都是“慢郎中”，其實并非如此。 剛剛小暖男因為受涼腹痛，我趕緊雙手手掌搓熱，給他揉按腹部，才短短幾分鐘，小暖男就就直呼舒服了， 一點都不痛了。...
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簡單高效的補(bǔ)腎法隨著社會壓力逐漸增大、生活節(jié)奏加快、不良生活方式呈多樣化，而腎虛也越來越年輕化，也不再是男人的專利，腎虛的年青女性也不在少數(shù)。 中醫(yī)認(rèn)為：腎開竅于耳，其充在骨，其華在發(fā)。 1...
