（2000字干貨奉上，適合關(guān)燈躲被窩慢慢看） 不怕你笑，我曾經(jīng)是個「卷X」。 對，就是你最厭惡的那種人，一切為了卷而卷，上班卷同事，下班卷自己，卷到人厭狗嫌，?？菔癄€。 為了...
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為什么你越忙越累，關(guān)鍵還沒效果？
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為什么你啥都懂，但就是搞不到錢？
（本文絕對不針對任何人，單純討論下這個現(xiàn)象） 你是否有過這種疑惑和抱怨？ 總感覺自己懂很多，簡直懂完了，從國際政壇到人生哲理，隨便什么自己都能聊上兩句，心里有種莫名的「優(yōu)越感...
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日常生活中的有煩惱？這樣擺脫很輕松
只要是人，就會有煩惱。 學(xué)業(yè)不順、感情受挫、朋友背叛、工作糟心、荷包空虛等破事總會擺在眼前，隨之而來的焦慮和痛苦，如同慢性病般長期折磨著我們。 關(guān)鍵我們還無法一走了之，只能忍...
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為什么我們總是一看都會，一做就廢？
成長永遠(yuǎn)是反人性的。 尤其在我們在學(xué)習(xí)任何能讓自己成長的技能、方法時，很容易出現(xiàn)「一看都會，一做就廢」的現(xiàn)象。 比如我們剛欣賞完葉師傅的一挑十的片段，熱血上頭，覺得自己也能打...
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窮人該如何破局：制造更多精力
窮人怎么翻身，搞錢，怎么搞，成功學(xué)賣不動了，「富人思維」卻越來越火。 韭菜大師們會給你說：你現(xiàn)在不成功，只能說明你格局不夠大，平時也不夠努力，你看看那誰，每天只睡三四個小時，...
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計劃被意外打斷，瞬間沒心情做事怎么辦？
你是否遇到過這種情況：精心計劃了一堆事，卻因某些意外被打斷，瞬間心態(tài)炸裂，直接擺爛，不想干了。 比如計劃去健身房一周五練，因為周四加班到10點，沒練成腿，覺得這周都白練了，自...
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過分熱心腸是種病，得戒
今天撒點「負(fù)能量」，做人還是冷點好，先別急著罵，作為一個常年熱心腸受害者，我有話說。 熱心腸的本質(zhì)是什么？ 我們付出時間、精力、知識、金錢，獲取輿論好評、傳統(tǒng)反饋、他人感謝，...
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作為普通人，我們該追求數(shù)量還是質(zhì)量？
你覺得我們在做事上，數(shù)量和質(zhì)量哪個更重要？ 老爹前天給我打電話，除了聊家常外，他說我應(yīng)該把內(nèi)容的更新頻率降低到一周一篇，要發(fā)就發(fā)「質(zhì)量好點」的內(nèi)容，比如他很喜歡的那個中老年抄...
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堅持不下去時，不妨來看看我這個「廢物」
你有過堅持不下去的時刻嗎？ 我有，從2月底做號開始，無數(shù)次想過放棄，這種情緒積累到昨晚徹底爆發(fā)，下樓買了幾罐啤酒，越喝越難受，情緒一上來，感覺自己就是個「廢物」，原因有三。 ...
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你從不缺能力，只是缺乏能力感而已
我發(fā)現(xiàn)不少打工人（包括我）在面對挑戰(zhàn)時會比較“保守”，或者說比較“慫”。 我就時常疑惑一個問題，自從入行以來，不少同行和我起點一樣，運營水平也相差無幾，但人家就是比我混得好，...
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如何消除戾氣，真正做到內(nèi)心平和？
我這人看似溫文爾雅，還頂著一張小受臉（爸媽給的沒辦法），實則戾氣極重。 每次我遭到惡意冒犯，會立馬問候其全家，哪怕當(dāng)時憋著不發(fā)作，晚上也會輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，想著之后怎么找機會報...
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讀書是普通人投入產(chǎn)出比最高的事情（這篇是我的壓箱底干貨，可能會有點枯燥，但很實用，當(dāng)作端午的禮物送給大家吧） 你有讀書的習(xí)慣嗎？ 在我看來，讀書是普通人ROI（投入產(chǎn)出比）最高的事情，沒有之一。 先聲明，本...
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這樣去培養(yǎng)習(xí)慣，一點也不痛苦
幾天不見，甚是想念，今天我們來聊下習(xí)慣培養(yǎng)這件事。 為什么要培養(yǎng)好習(xí)慣，好的習(xí)慣又能帶給我們什么，這里就不贅述，可能不少人會被這兩點卡死：一個是難以開始，一個是難以堅持。 最...
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精力不濟，其實和情緒密切相關(guān)
你是否有過這種情況：晚上明明睡夠了，平時吃的也不差，但仍感覺精力不濟，每天一睜眼就犯困，白天無精打采，做事提不起勁，回家只想倒床睡覺，啥也不想干。 我曾吃過中藥、拔過火罐、去...
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作為普通人，沒錢也能過得很幸福
不知從何時起，幸福和是否有錢劃上了等號，錢多就幸福，沒錢就焦慮。 我曾試過很多方法去搞錢，錢沒搞著，讓我更絕望的是，我發(fā)現(xiàn)除非認(rèn)知、資源、能力瞬間突變（不現(xiàn)實），否則想在短期...
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覺得上班沒意義，每天都想辭職怎么辦？
你覺得上班有什么意義？ 前幾天女友給我抱怨，她本來就討厭上班，又因為下雨堵車，情緒有點崩，我隔著屏幕都能感受到她的怨氣。 其實她同事領(lǐng)導(dǎo)對她挺好的，工作也能勝任，但她依舊不明...
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你算過自己浪費了多少時間嗎？
（本文僅為自我批評與反省，不針對任何人，還附贈干貨，請放心食用） 你是否和我一樣，羨慕別人的自律，自學(xué)了不少時間管理妙招，但當(dāng)去執(zhí)行時才發(fā)現(xiàn)效果嚴(yán)重打折，堅持不了幾天就擺爛，...
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長期拖延就是不動？你可能有「完美主義」
最近與好友聊天，她說自己的小說大業(yè)幾年都未啟動，好奇我這個莽夫怎么能夠沉下心來，并堅持一周更四篇的，我嘴笨，寫下來。 不知道大家是否和我一樣，腦子里盤桓著各種健身/學(xué)習(xí)/提升...
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不是你不努力，只是他想逼你辭職而已
這幾天，隔壁部門很熱鬧啊。 部門領(lǐng)導(dǎo)貌似羊癲瘋發(fā)作，突然調(diào)整管理風(fēng)格和內(nèi)容，部分戰(zhàn)況如下圖，大伙兒感受下。 這還不包括平時讓線上的同事跑去街上發(fā)傳單，績效清零，說話陰陽怪氣....
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生存之外求發(fā)展，普通人拼的就是意志力
生存之外求發(fā)展，是打工人永遠(yuǎn)的痛。 你是不是也這樣，心血來潮制定了一套自我提升計劃，真正去做時才發(fā)現(xiàn)精力不濟、渾身疲軟、注意力不集中，財富自由之路就這么被生生扼殺在搖籃之中。...