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鯊魚辣椒粉

養(yǎng)好骨頭不僅得補鈣，還得注意生活習(xí)慣，否則會不自不覺地傷了骨骼。 1.不鍛煉 有的人覺得少動就能省關(guān)節(jié)，但完全錯了，適當鍛煉可以增加骨密度。 尤其對于老年人來說，緩步倒行是滿...

鯊魚辣椒粉

今天讀季羨林先生的隨筆精選，其中一篇名叫《傻瓜》的文章很有意思。 天下有沒有傻瓜？有的，但卻不是被別人稱作"傻瓜"的人，而是認為別人是傻瓜的人，這樣的人自己才是天下最大的傻瓜...

不知冬至

先做個總結(jié)吧。這漫長又簡短的三十年。 前十年，處處受限的童年。 中十年，自卑敏感的少年。 后十年，充滿遺憾的青年。 細說這三十年，真正快樂的時光沒幾個。能...

歲月自白

今天是我的生日，忙碌的生日，無感的生日。今天，還是在單位值班。 對于生日的無感，更多來自于自我的木訥，我本不屬于那種情感外向型的人，屬于那種不關(guān)心別人，也不關(guān)心自己的異類。淡...

劉思思語

谷雨的前一天是大風(fēng)，發(fā)過氣侯預(yù)警的大風(fēng)。 在三十二樓的夜晚，聽風(fēng)呼呼地刮過，特別有力量，真正體會到了“勁”風(fēng)之“勁”的含義。 漢字的內(nèi)涵確實其妙無比。 有風(fēng)穿過陽臺或者??戶，...

淺談獨語

隔壁的樓上裝修，這兩天估計在拆除舊瓷磚，各種切割，震動，電鋸聲音不絕于耳，此起彼伏，在家里實在待不住了，還是出門躲一下噪音吧。 走著走著就走到了附近的山體公園，這個公園不遠不...

成亦真

（鄭重聲明，原創(chuàng)首發(fā)，文責自負） 看了文友艷姐寫的過去開餐廳的故事，相似經(jīng)歷的我，也寫上一篇，追憶青春年華。 那一年，我27歲，從寶安某公司辭職，在深圳沙井開了一家餐廳。那時...

陽光明媚十里飄香

心若不動，風(fēng)又奈何 人這一生，煩惱萬千， 大多不是外界強加，而是自己心動。 別人一句閑話，你便耿耿于懷； 一段關(guān)系冷淡，你就胡思亂想； 一點世事無常，你就焦慮不安。 你總被外...

陽光明媚十里飄香

別讓你的善良，成為別人欺負你的理由 善良本是世間最珍貴的品質(zhì)， 可很多人卻因為善良，活得遍體鱗傷。 你總是習(xí)慣退讓， 別人得寸進尺； 你總是樂于幫忙， 別人當成理所當然； 你...