發(fā)簡信
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幸福日課（一）：?幸福2.0理論的5個元素幸福2.0理論有5個元素：積極情緒、投入、人際關(guān)系、意義和目的、成就。 ～談?wù)勀阍谶€沒有看過本書之前，對這些元素的看法。 一、積極情緒 積極情緒...
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??許維素短焦課6/9?????2018.4.1（日）??親子治療讓家長看到孩子的獨特性與父母的不同??擴(kuò)大賦能感知道自己的優(yōu)點目標(biāo)希望感，看得到愿景達(dá)到的方法和意愿，愿意...
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??許維素短焦課5/9?????2018.3.31（六）??評量問句：1-10分對生活整體滿意度或有信心讓生活更美好的程度～何以打此分?jǐn)?shù)？～何以沒有更低？～當(dāng)進(jìn)一分時會發(fā)現(xiàn)...
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??許維素短焦課4/9?????目標(biāo)會影響選擇的策略要了解對方到底要什么，在乎什么??同學(xué)對孩子很重要多種角色同時并進(jìn)???目標(biāo)會影響反應(yīng)不要太早替對方?jīng)Q定目標(biāo)??努力聰明...
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??非暴力溝通（作業(yè)??2）區(qū)分觀察和評論??閱讀完第二第三章，選擇以下題中的2題回答。 2-1 魯思?貝本梅爾的這首詩歌，你有什么體會？（P29） 魯斯用詩一樣的語言，表達(dá)了理性客觀的觀點...
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日課59：幸福3件事在你現(xiàn)有的生活中，回想3件幸福的事情，并考慮如何讓這種幸福持續(xù)。 ——第三本書《持續(xù)的幸?！啡衤?從今年6.16開始，每日打卡內(nèi)容中，增加了...
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日課58:幸福2.0理論的5個元素幸福2.0理論有5個元素：積極情緒，投入，意義，積極的人際關(guān)系，成就。談?wù)勀阍谶€沒有看過本書之前對這些元素的看法。 ——第三本書《持續(xù)的幸福》塞...
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日課57：學(xué)到“學(xué)習(xí)之道”當(dāng)你合上書，你的腦海中還留下了哪些讓你印象深刻的概念？你打算如何利用這些概念重新組織自己的學(xué)習(xí)？ ——第二本書《學(xué)習(xí)之道》【美】芭芭拉?奧克利 ...
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日課56：堅持的力量想一想，自己有沒有在哪個領(lǐng)域堅持不懈并如愿以償?；蛘?，有沒有一個新的領(lǐng)域，讓你想堅持一下？在低迷的時期，覺得自己停滯不前時，你有沒有后備計劃？ ...