在一個(gè)周末的早上醒來(lái)。 發(fā)現(xiàn)又是自己一個(gè)人睡在空曠的房間里,內(nèi)心有一股深深的失落感。 非常的憤怒和悲傷。眼淚不經(jīng)意從眼角滑出。 我跟老公結(jié)婚4個(gè)月了,我們認(rèn)識(shí)10個(gè)月了。 我...
凌晨四點(diǎn)被凍醒,原來(lái)被子裹住了上半身,冰冷的腳無(wú)處安放。 我是一個(gè)7歲女孩的媽媽,從她出生開(kāi)始就沒(méi)停止過(guò)學(xué)習(xí),直到2019年在朋友的介紹下開(kāi)始聽(tīng)樊登讀書(shū),我才意識(shí)到,原來(lái)原生...
你的過(guò)去跟我現(xiàn)在很像,雖然我也比之前好了,但還是忍不住控制身邊的一切。尤其是孩子,我買了次第花開(kāi),看了一半,這本書(shū)很好,我也很贊同這句話,我們并不是不快樂(lè),是以為自己不快樂(lè)。
我頸椎也不好,眼睛也不好,還是會(huì)忍不住看手機(jī)。今天居然四點(diǎn)多就失眠了,起來(lái)打掃衛(wèi)生,算是緩解對(duì)自己的不滿吧。
學(xué)會(huì)了與自己親密相處,整個(gè)世界都美好了起來(lái)每當(dāng)我頸椎不舒服的時(shí)候,我知道是手機(jī)看多了,減少刷屏,放下手機(jī),用毛巾包住滾燙的海鹽包,熱敷后頸部,緩解頸椎的不適,熱敷完以后再做幾個(gè)瑜伽姿勢(shì),靈活、放松一下頸部及肩...
每當(dāng)我頸椎不舒服的時(shí)候,我知道是手機(jī)看多了,減少刷屏,放下手機(jī),用毛巾包住滾燙的海鹽包,熱敷后頸部,緩解頸椎的不適,熱敷完以后再做幾個(gè)瑜伽姿勢(shì),靈活、放松一下頸部及肩...