2022年8月份在經(jīng)歷了一番糾結(jié)之后終于選擇帶娃跟團(tuán)去呼倫貝爾，來(lái)去做的火車(chē)，沈陽(yáng)出發(fā)到海拉爾需要17個(gè)小時(shí)，這對(duì)于一個(gè)雖然實(shí)際年齡四十多歲，但是心理暗示年齡60多歲...
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內(nèi)蒙古呼倫貝爾旅行—一場(chǎng)自愈之旅 -
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第123天（5月5日）—慎用批評(píng)
育兒先育己 提升養(yǎng)育水平 有效地向孩子表達(dá)愛(ài) 當(dāng)你鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)孩子三次之后你才有一次機(jī)會(huì)去批評(píng)孩子。
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第120天（5月2日）—我已經(jīng)足夠好了
對(duì)孩子的不接納反射出對(duì)自己的不接納，評(píng)判，這個(gè)道理都懂，但是遇到孩子考試成績(jī)不好的時(shí)候，那種腦袋疼焦慮的感覺(jué)還是會(huì)有，內(nèi)心就在想他怎么這樣？這可咋整呀？想原因是自己沒(méi)有...
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第119天（5月1日）—感謝我的兒子 - 草稿
每個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中，都或多或少受過(guò)各種創(chuàng)傷，特別是小的時(shí)候，跟父母相處是形成的創(chuàng)傷。去療愈這些創(chuàng)傷，人生有兩次黃金的機(jī)會(huì)：第一次是親密關(guān)系，第二次是親子關(guān)系。換個(gè)角度...
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第117天（4月29日）—應(yīng)該不應(yīng)該
今天和孩子一起經(jīng)歷了一件事情，讓我看到同為3爻人我們不同的狀態(tài)。 我是特別害怕破壞規(guī)則，怕犯錯(cuò)，因此總是做事膽怯，用一堆堆條條框框限制自己，腦海里有特別多的應(yīng)該不應(yīng)該。 兒子...
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第116天（4月28日）—給自己睡一覺(jué)的時(shí)間
我是一個(gè)情緒權(quán)威的顯化建設(shè)者，今天聽(tīng)直播的時(shí)候突然想起曾經(jīng)有一次重要的決定自己運(yùn)用了情緒權(quán)威。 2019年工作上迎來(lái)了一次機(jī)會(huì)，一開(kāi)始看到單位通知我覺(jué)得和自己沒(méi)啥關(guān)系，因?yàn)橛X(jué)...
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第114天（4月26日）—守好邊界今天的分享靈感來(lái)自群里伙伴討論時(shí)發(fā)的圖片，自然界中植物都有邊界，我們做人也一樣，要守好自己的邊界。 過(guò)去就屬于邊界不清晰，最明顯的就是好長(zhǎng)一段時(shí)間，把自己活成...
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第113天（4月25日）—收獲愛(ài)和力量
二階段的課程最后是以整合回路收尾的，上完課就感覺(jué)心那里好難受呀，想到自己有那么強(qiáng)大的整合回路卻一點(diǎn)都沒(méi)有活出來(lái)，心里不是滋味[流淚]，中間上課的時(shí)候還又去做了一下自己...
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第112天（4月24日）—出發(fā)去尋找熱愛(ài)
喜歡，是在頃刻間迸發(fā)出來(lái)的一種情緒，它會(huì)隨著時(shí)間的流失，而消逝或改變； 熱愛(ài)，是來(lái)自?xún)?nèi)在的一種本能，它的出現(xiàn)可以讓我們放下功利，長(zhǎng)久的專(zhuān)注和沉醉其中，并感到愉悅和滿足。 ...
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第111天（4月23日）做為一個(gè)三分人，視頻里說(shuō)的就是我自己的感受，我很喜歡和不同的人接觸，我也確實(shí)能接觸到不同的人，但我確實(shí)是不喜歡人多的地方，因?yàn)楦杏X(jué)到腦袋受不了[憨笑]。
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第110天（4月22日）—向內(nèi)探究
61號(hào)閘門(mén)，內(nèi)在真理提問(wèn)的閘門(mén)。有這個(gè)閘門(mén)的人，常常會(huì)喜歡沉思、發(fā)呆或者冥想。他們對(duì)宇宙性的，哲學(xué)性的，神秘性的、或者宗教性的問(wèn)題特別感興趣，并為之思索。當(dāng)不能很快地...
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第109天（4月21日）—命運(yùn)掌握在自己手中
今天看到這個(gè)視頻很有感觸，就像老師說(shuō)的八字里面有很多宿命論的東西。小的時(shí)候我媽媽很喜歡算命，然后就算說(shuō)我的命硬，就給我找了一個(gè)干媽沖一沖，我還記得我當(dāng)時(shí)特別不想認(rèn)干媽?zhuān)?..
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第108天（4月20日）—愛(ài)自己是終極使命今天講到了34-10這條通道，自我探索的通道，做自己愛(ài)自己的通道，也叫跟隨自己內(nèi)在信念的通道，下課后的狀態(tài)就是“笑中有淚，淚中有笑”。 2019年我偶然知道人類(lèi)...
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第107天（4月19日）—鼎力支持自己
今天聽(tīng)了幾遍這個(gè)視頻，想起不知道從什么時(shí)候“自私”這個(gè)詞被印在心里，然后開(kāi)始生怕別人說(shuō)自己自私，然后慢慢的好像去爭(zhēng)取什么就是自私的表現(xiàn)，工作之后很少去爭(zhēng)取什么，看見(jiàn)別...
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第106天（4月18日）
活出自己需要兩件事情： 第一，你需要有覺(jué)知。人類(lèi)圖可以給你覺(jué)知。 第二，你需要有力量。力量需要自己內(nèi)在生發(fā)出來(lái)。 對(duì)于我而言覺(jué)知已啟動(dòng)，力量在生發(fā)。 無(wú)需焦慮，大步向前，我會(huì)...
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第105天（4月17日）新的開(kāi)始 今天流日來(lái)到了3.1從無(wú)序到有序—綜合分析。 我們家也迎來(lái)了兩名新成員“卡布”、“奇諾”，本來(lái)不叫“奇諾”叫“布諾”，我喊了好幾次都記不住，我說(shuō)兒子改成...
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#重新學(xué)習(xí)人類(lèi)圖#第104天（4月16日）感覺(jué)這兩天就是接受宇宙禮物的日子 ，每一個(gè)來(lái)到我身邊的人都是幫我解決問(wèn)題的，而且都是困擾我很久的問(wèn)題。人類(lèi)圖的同學(xué)，跑步的小伙伴，蛻變營(yíng)的閨蜜以及可愛(ài)的姐姐們…最后舅舅...