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野馬疆馳

1.情商高的人會(huì)激勵(lì)自己。在遭遇挫折、陷入低潮的時(shí)候，他會(huì)提醒自己要面對(duì)，要站起來，未來還大有可為，可能會(huì)變得更好。因?yàn)樽约河羞@個(gè)優(yōu)點(diǎn)、那個(gè)長處，因?yàn)樽约鹤龀蛇^某件事、克服過...

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一些常見的神經(jīng)癥問題，也包含著這樣的悖論。失眠的人會(huì)因?yàn)榭傁胫X而失眠，焦慮的人會(huì)因?yàn)榭傁肟刂谱约憾箲]，抑郁的人會(huì)因?yàn)樨?zé)怪自己不積極而更抑郁…… 可是，讓他們放棄改變...

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一件事是不是瑣事，并不是由這件事的性質(zhì)決定的，而是由你對(duì)待它的態(tài)度決定的。如果你不輕慢它，以莊重的態(tài)度對(duì)它，那它就是重要的事。 我們都是“現(xiàn)實(shí)”的門徒，它是一切宗教的先師。在...

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閱讀可以讓我們從“單向度的人”變成“多向度的人”。 “多向度的人”的思維體系里有三大支柱： 第一個(gè)是事實(shí)。在科學(xué)語言里只有事實(shí)，只有每個(gè)人能看到的事實(shí)，每個(gè)人通過實(shí)驗(yàn)測(cè)試得到...

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“當(dāng)然任何事情都是從小處做起的，修身養(yǎng)性不是一蹴而就的事情，這是一個(gè)長期的過程，必須通過各種看似微小的事情來磨煉意志，增強(qiáng)自己的信心、決心和恒心，方能勇猛精進(jìn)，持之以恒地朝一...

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“在觀照的時(shí)候，要盡量做到勿忘勿助，不取不舍，不迎不拒，這樣才能心不著物，逐漸克除各種閑思雜慮，使心慢慢趨向?qū)庫o、澄明的境地?！?而通過觀照，讓心停止向外求索，專心致志向...

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在很多時(shí)候，由于受到外在物欲的牽累，各種亂七八糟的想法充塞于思想之中，我們往往覺得心煩意亂，不能安于所做之事，工作效率自然就很低，更談不上洞悉問題的實(shí)質(zhì)所在了。 這時(shí)，我們切...

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所謂“問題”，就是“必須被解決的課題”。 在無數(shù)的“問題”當(dāng)中，有一個(gè)共通點(diǎn)，那就是我們必須決定如何擬定解決策略并付諸實(shí)施。換句話說，所謂“問題”都包含了一個(gè)要點(diǎn)：存在單一或...

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連岳老師筆記 真正的愛情，當(dāng)然偶爾也有爭吵，有不開心，但它給你的，一定是明亮，是放松，是讓你珍惜生命，因?yàn)閻圩寱r(shí)間過得太快，100年顯得太短。有人以愛之名令你黯淡，令你覺得自...

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在很多時(shí)候，由于受到外在物欲的牽累，各種亂七八糟的想法充塞于思想之中，我們往往覺得心煩意亂，不能安于所做之事，工作效率自然就很低，更談不上洞悉問題的實(shí)質(zhì)所在了。 這時(shí)...

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未來是有不確定性的，在對(duì)待這點(diǎn)上，區(qū)分出了兩類人，一類是恐懼者，你給他再多，他也恐懼，甚至給他越多，他越恐懼，他總認(rèn)為不確定性將剝奪他的一切，他們將失去責(zé)任感，最后給家人與身...

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時(shí)間觀 我們改變自己，不是通過概念，而是通過行動(dòng)。 每個(gè)人都有自己主導(dǎo)的時(shí)間觀，最理想的時(shí)間觀是能夠積極地回憶和看待過去，有適度的未來時(shí)間觀導(dǎo)向，有適度的享受當(dāng)下的時(shí)間觀導(dǎo)向...

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縮小認(rèn)知差距 很多人在一些問題上完全視對(duì)方的觀點(diǎn)如無物。對(duì)于許多人而言，如果對(duì)方不理解自己的觀點(diǎn)，他們就會(huì)認(rèn)為對(duì)方愚笨頑固或不可理喻。事實(shí)并非如此，這個(gè)問題往往比這深刻得多。...

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培養(yǎng)自尊心的六種習(xí)慣： 1.有意識(shí)地生活 這種習(xí)慣能鼓勵(lì)你積極利用自己的智能，有目的地學(xué)習(xí)知識(shí)，獨(dú)立思考，而非直接效仿或盲從他人。這考驗(yàn)的是個(gè)人的意志力：我們能夠選擇盡量清醒...

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不是所有人的性格都是天生的，很多性格都是持續(xù)努力的結(jié)果。醫(yī)治不良性格的方法非常簡單，用勇氣、自強(qiáng)、自信的念頭，取代那些無助、畏怯、貧乏的想法。如同白晝驅(qū)散黑暗一樣，積極的想法...

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如果你做不好一件事，無論是做好工作，還是尋找愛人，或是減肥，都是因?yàn)槟氵€沒有真正想做。那種使自己變得生機(jī)勃勃的動(dòng)力，不是別人，只有你自己。 因?yàn)榭嚯y是一筆財(cái)富，每一個(gè)成功的人...

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康德的覺醒是：學(xué)問再好，方向不是幫別人，就是賣弄。口才再好，不懂尊重別人，就是自卑，因?yàn)楹ε伦约旱膶W(xué)問得不到炫耀，害怕別人強(qiáng)過自己。于是，將朋友、愛人、家人、同事，都當(dāng)作征服...

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我們的個(gè)人生活，不是戰(zhàn)爭，但決策過程是一樣的，做完決定，就全力以赴，用足你的勇氣。就像巴頓將軍在戰(zhàn)前動(dòng)員時(shí)說的：“沒錯(cuò)，第一次上戰(zhàn)場(chǎng)，每個(gè)人都會(huì)膽怯。如果有人說他不害怕，那是...

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哈哈哈，彩鳳姐，下午好！開心

本周筆記

第一，悲觀源自于習(xí)得性無助的經(jīng)驗(yàn)。人們只有在覺得做什么都于事無補(bǔ)的時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生放棄的念頭。如果他們學(xué)到不管怎么做都沒用，那么這個(gè)經(jīng)驗(yàn)就會(huì)讓他們覺得，在未來，他們的行為依然是無...

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第一，悲觀源自于習(xí)得性無助的經(jīng)驗(yàn)。人們只有在覺得做什么都于事無補(bǔ)的時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生放棄的念頭。如果他們學(xué)到不管怎么做都沒用，那么這個(gè)經(jīng)驗(yàn)就會(huì)讓他們覺得，在未來，他們的行為依然是無...