五一假期結束了,我開始了工作。這個假期感覺自己沒有得到很好的休息,早上起來感受到身體的酸痛,眼睛也有些干澀。整個人的能量有點不足。 坐在辦公室的...
今天一位媽媽私信問我:孩子去學校還是排斥,今天又請假了,他的咨詢是給他調到今天,還是按明天的時間?說實話,看到他在家玩手機,自己內心挺焦慮,我怎...
給二寶講繪本故事《安的種子》,讓我有了很多的思考。這是一本文字很樸實,又寓意深刻的繪本。 寺廟的老師父分給了本、靜、安每個人一顆古老的蓮花種子,...
前段時間,做了一場關于親子溝通的沙龍,參與的家長后來拉了一個群,這個群的名稱是:21天覺察日記陪伴群。用來去覺察自己面對孩子的事件,自己的觀點、...
《破地獄》的后勁很大,看完后這幾天還會回味。電影中多個片段讓我淚流滿面。印象最深刻的是道生的一句話:“先人需要破地獄,活人也需要破地獄?;钊艘灿?..
前幾天的一個晚上摟著二寶睡覺,我抱著她說:你就是爸爸的充電寶。旁邊的大寶吃醋了,說:哼,那我呢? 我趕緊說,你是爸爸的電源。??拷銈儯揖陀心?..
空氣中彌漫著桂花的香氣,清新宜人。桂花的香氣帶著一絲清涼,讓人精神為之一振,仿佛感受到了這個季節(jié)獨有的美好。 午飯后,我?guī)е恍K面包來喂這群歡...
午飯后做了一套動功,汗涔涔而下。天氣已經不像前段時間那么酷熱了。這個流汗的感覺還是比較暢快的。 站了一小會樁,偶爾有風吹過來,內心很歡喜,很愜意...
空調房里待久了,感知到肩膀的酸痛。中午的時分,做了動功,站了一會樁,大汗淋漓,但是脖頸和肩膀的位置竟還是冷的??梢娂绨蛭樟撕芏嗪畾?。拍打了一會...