1.跑步。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個最討厭的運動，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣，特別癢。 但自...
發(fā)簡信
IP屬地：西藏
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堅持這7件事情，生命一定會發(fā)生改變
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讀武志紅的《中國式的情與愛》
因為愛讀書，但從來不下筆，所以一直處在“內(nèi)心豐富，下筆就傻”的狀態(tài)。這是寫的第一篇文章，無論從文筆、結(jié)構(gòu)、觀點還是其他方面都很欠火候，但我希望自己能堅持下去，只要下一篇比...
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如何做每日總結(jié)大家應該都聽過復盤這個詞，在聯(lián)想，“復盤”是企業(yè)文化中的重要方法之一，分為四步：回顧目標、評估結(jié)果、分析原因、總結(jié)經(jīng)驗。 復盤也應該作為我們個人管理，自我提升的很重要的一個步...
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40多歲體重輕到年輕時，還擁有了馬甲線。
在寫這篇文章的時候，就在想塑形營中估計我又是年齡最大的一個，為什么說“又”，因為去年年底參加瑜伽教練培訓班時，我就是班上的“老大”。 當班上一位18歲同學知道我與她的媽媽四十...
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PR 閱讀第三次體驗昨晚跟朋友聊天很晚，而且思維特活躍，很晚才睡，心想今早肯定起不來。沒想到鬧鐘不到6:30這點就醒了，腦海里第一個念頭就是好久沒用PR閱讀法看書了，于是莫名的興奮起來。...
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想進步的人都應該學會做筆記下決心開始寫讀書筆記的原因有很多，首先，去年看的十幾本書雖然不多，但居然這么快就不記得內(nèi)容了，更別談什么收獲。其次，深入思考需要有素材，如果沒有記錄便無從深入。于是，我開始懷...
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看完咪蒙的1438篇文章，終于懂得這4點寫作技能突然跑去看咪蒙的文章這件事，起源于前幾天她的一篇#內(nèi)容運營#招募令?？凑心剂畎l(fā)現(xiàn)了幾個有趣的點，咪蒙對于招募的人群所標注的要求，不正是一直學習寫作人該具有的技能嗎？我不是...
