作為一名營養(yǎng)師,我常常覺得不會做飯,那無疑是讓人質疑你的專業(yè)水平。你需要去了解各種食物的營養(yǎng),以便于搭配出來的食物營養(yǎng)更均衡。 除此之外,你還需要知道怎么搭配,怎樣烹飪味道比...
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作為一名營養(yǎng)師,我常常覺得不會做飯,那無疑是讓人質疑你的專業(yè)水平。你需要去了解各種食物的營養(yǎng),以便于搭配出來的食物營養(yǎng)更均衡。 除此之外,你還需要知道怎么搭配,怎樣烹飪味道比...
2017年,《人民的名義》火了,當時火到什么程度? 記得那年4月去富士山旅游,大巴車上中國游客手機平板上清一色播放著這部熱劇,引得老外驚嘆連連,場面蔚為壯觀。 兩年過去了,盡...
【三點收獲及行動】 一、積極主動。 人們必須對自己的一言一行負責。事實上,好的事業(yè)都是靠自己爭取來的。積極主動建立在七大習慣之首,必然有其重要性?!胺e極主動”我將它等同于“成...
hello,大家好,我是陶子。今天我將給你分享一本書,它將告訴你提升運營力、讓顧客獲得絕佳體驗的秘訣。 這本書名叫《絕佳體驗》,副標題是迪士尼打造卓越服務的五大原則。 兩位作...
通過閱讀《絕佳體驗》一書,我有一種剝繭抽絲的感覺。剛開始我認為這本書就是描寫打造迪士尼經(jīng)營理念的,結果越讀越感覺這是一本融合心理學、關系學、金融學、概率學、哲思學等因素的奇書...
2013年的時候,受到榜樣瀟灑姐的影響,我建立了一份屬于自己的《一生的計劃表》,這幾年這個表格一直不斷的更新完善。今天我想和大家分享一下我的一生的計劃。 這是這份表格的首頁和...
這張對比圖做出來,自己都覺得吃驚。兩張照片僅僅時隔2年。兩張都用了美顏相機,區(qū)別在于,右邊瘦了20斤,涂了口紅和粉底,做了半永久的眉毛,穿衣搭配也順眼一些,人的精氣神也更自信...
我去年健身減肥20斤,讀了50本書,寫了一整本手賬,工作升職加薪……最近經(jīng)常有小伙伴問我,你要工作,又要帶娃,是怎么抽時間做運動讀書寫手帳的?今天就來給大家分享一下我的時間管...