1略 2一日之計在于晨，一晨之計在于起! 什么時候起床？ 按當地日出的時間! 技巧： ①自動窗簾或者窗簾不關嚴，露出點光線。 ②精油香味喚醒自己。 ③按舒緩的音樂喚醒自己。 ...
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今日幸福記錄（2021.1.20）
親愛的貞貞，晚上好，今天工作相對輕松，但在個人成長方面還是很有收獲的。 感恩記錄 1.感恩給我生命，培養(yǎng)我長大，總是無條件愛我，牽掛我，在我需要的時候盡他們最大努力給我支持的...
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愿您百歲無憂 卻怕您心如枯木圖、文/夏一然 （寫于2017年，如今曾祖母健在，101歲） 看著你步履蹣跚 看著你倚墻望天 看到你淚眼婆娑 真的想在你膝下陪伴 我是野馬 不求歸途 卻無法灑脫 我放不下您 ...
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死于凌晨4：40，沒有遺言截止到今天，父親離世已經有3個多月了...... 本該早點寫點東西，可我有一個習慣，關于一些生活的所思所想不愿意在事件剛發(fā)生的時候就寫？ 總覺得事件還處于“新鮮”的情況下貿然...
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不念過往，不懼將來，“當下”才是我們力量的源泉?。
在我們的世界里，我們自己，就是主宰一切的國王。你選擇什么樣的信念，就會得到什么樣的結果。過去的信念創(chuàng)造了我們的現在，現在的思想，又會造就我們的將來。所以，“把握當下”就是我們...
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精心照料你的健康到80歲？
我們應該設定一個目標，活到至少80歲以上，并且看看現在的生活方式和健康習慣是否能讓自己80歲時，還能保持健康，從而進行調整。 對此，有人指出三個過上長壽、快樂和健康生活的關鍵...
