發(fā)簡信
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【閱讀原文】 兩千年前人們就開始使用“寬恕”這個詞，但是人們對它的理解卻很有限。如果你的自我感覺源于過去，你就不會真正地寬恕自己和別人。 只有擁...
【閱讀原文】 通過自我觀察來養(yǎng)成監(jiān)控自己思維和情緒狀態(tài)的習(xí)慣?！按丝涛液茏栽趩?？”你可以經(jīng)常這樣問自己。或者你可以問：“此刻我內(nèi)在發(fā)生了什么事？...
【閱讀原文】 大部分的人際關(guān)系主要由思維互動組成，而不是由人類之間的相互溝通和合一組成。在這種方式下，沒有任何一種關(guān)系可以得到很好的發(fā)展，并且這...
【閱讀原文】 時間一點兒也不珍貴，因為它僅僅是一種幻象。你認(rèn)為珍貴的東西不是時間，而是不在時間內(nèi)的那一點，即當(dāng)下。 實際上，當(dāng)下才真正的珍貴。你...
【閱讀原文】 臣服是一種順隨生命流動，而不逆流而上的簡單而又深刻的智慧。你唯一能體會到生命流動的地方就是在當(dāng)下時刻，所以臣服就是無條件、無保留地...
【閱讀原文】 當(dāng)傾聽別人說話時，不要僅用大腦去聆聽，還要用整個身體去聆聽。在傾聽的時候，去感受你內(nèi)在身體的能量場，從而將你的注意力從思維中帶走，...
【閱讀原文】 如果在你身上沒有愛和歡樂的散發(fā)，沒有對萬物的臨在和敞開的話，你就沒有開悟。判斷是否開悟的另外一個方法是，看一個人在困難或充滿挑戰(zhàn)的...
【閱讀原文】 要感受大自然的美麗、偉大和神圣，你需要臨在意識。你是否曾在晴朗的夜晚凝視夜空，驚嘆于它絕對的寂靜和不可思議的浩瀚？你是否傾聽過，真...
【閱讀原文】 你的生活情境存在于時間之中。你的生命則是在當(dāng)下。 你的生活情境是思維創(chuàng)造出來的。你的生命則是真實的。 找到通向生命的窄門，那就是所...