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  • 2017的第一次作業(yè)__有和無

    有和無 聽完老師說有和無的心態(tài),我腦子里突然就冒出來好幾個人,之前大家一起共事過。在同樣的部門,同樣的崗位,那些充滿信心(甚至當時我會認為是自負)的人,果然后來都過得更好,大...

  • 新年的變化

    2016年的故事一直沒有好好寫一寫 總覺得書寫是很困難的,手機使用越來越頻繁,時間碎片化,思想也碎片化 舊的思維習慣很難被察覺,更難以被糾正,同時新的工具的應用讓自己更加的容...

  • 覺察練習

    Q1:你做什么事情是越做越快樂,越做越的心應手的?舉今年練習瑜伽為例吧,每周2—4次的習練給自己很多快樂,除去運動分泌多巴胺的原因,自己對狀態(tài)的總結如下。1.瑜伽讓自己更好認...

  • 作業(yè)1:2017開篇小課

    4年前我遭遇從小至大最嚴重的打擊,產生嚴重自閉,除了家人外的朋友都不敢見,像個地老鼠一樣的活著。那時我哥幫助了我,臨別時告訴我不要放棄,堅持下去好起來,走出燦爛的人生。當時我...

  • 自我介紹

    我叫歐陽春,23歲,2015年6月畢業(yè)于湖南大學通信工程專業(yè),國防生入伍,在空軍工程大學一年任職培訓后回到北京部隊工作。 父親是國學教師,同時也算是禪修者吧,從...

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    告別焦慮,我有三個秘密分享給你:保持節(jié)奏,熱愛失敗,積極利他

    我焦慮。焦是腳下有火在燒,我感覺到自己的能量越來越低,總是疲倦無力,快要油盡燈枯的感覺。慮是心被捆綁鎖住,我感覺到自己的心越來越迷失自己,看不清前路,找不到方向。蠟燭兩頭燒,...

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    用價值投資的原則指導人生

    10月中旬,用一個周末的時間上了一個價值投資法的研討會;今天又和研討會的演講人(40多歲,據說身價大概4個億人民幣)吃了一頓午飯,聊了許久,受益匪淺。 自從巴菲特老人家多年霸...

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