女生一定要逼自己一次! 別想歪了,是逼自己養(yǎng)成自律的習(xí)慣。 該如何逼自己自律呢? 1、早睡早起 雖然這是祖先傳下來的養(yǎng)生秘訣,但是對(duì)于現(xiàn)代人來說,尤其是年輕人,還是很難做到的...
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女生一定要逼自己一次! 別想歪了,是逼自己養(yǎng)成自律的習(xí)慣。 該如何逼自己自律呢? 1、早睡早起 雖然這是祖先傳下來的養(yǎng)生秘訣,但是對(duì)于現(xiàn)代人來說,尤其是年輕人,還是很難做到的...
一、學(xué)習(xí)類 【網(wǎng)易公開課】 囊括了國內(nèi)外知名高校的各種公開課程,從文化歷史、醫(yī)學(xué)健康到法律、工程技術(shù),內(nèi)容豐富 【扇貝單詞】/【百詞斬】 背單詞利器,每天打卡提高詞匯量 【X...
前段時(shí)間,有一個(gè)高中同學(xué)過來找我玩。和他已經(jīng)五年沒有見面。我看他的第一眼,看著他至少胖了20斤,人也變老了很多。當(dāng)時(shí)我感慨了一番。 我們生活都過的不容易,但是年齡的增長和體重...
(原創(chuàng)之318) 終于看完了這本“開掛姑娘”的書,似乎腦海里還停留著她們美麗的臉龐、姣好的身材、驚人的壯舉和豐盛的成果。 白手起家、自信獨(dú)立的她們,在拼盡全力的同時(shí),也收獲了...
作者:李尚龍先生「轉(zhuǎn)載」 1. 一年能不能徹底的改變一個(gè)人?這個(gè)問題,許多人問過我,我也問過很多人。 答案是可以的,而且,一年,可以很舒服的徹徹底底的改變一個(gè)人。 15年年底...
一、日程(每日必做)A1 1.早起提前到4:50,朗讀文章、錄制音頻、三點(diǎn)即興演講。?2.計(jì)劃復(fù)盤3.每天看書60分鐘,兩天聽懂書一本,看三篇文章。?4.演講視頻每天10個(gè)。...