昨晚快睡覺(jué)時(shí)，因?yàn)楹⒆記](méi)有抄英語(yǔ)作業(yè)，又爆發(fā)了激烈的沖突。 一開始?xì)夥者€算平和，我耐著性子幫助他分析如何解決記錄作業(yè)的問(wèn)題。說(shuō)到后來(lái)，我的情緒外泄，忍不住的想要報(bào)復(fù)。 —— ...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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成長(zhǎng)，擁有無(wú)條件的愛
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修煉·無(wú)條件的愛
在一次次和孩子的矛盾中，感覺(jué)到無(wú)力、痛苦，焦慮和無(wú)奈。如何成為一個(gè)有力量而平和的人？ 面對(duì)沖突，一次次反思“自己的要求是不是只是我想要”、“什么才是對(duì)孩子最最重要的”、“家長(zhǎng)...
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Time is a choice
一直以為自己需要的是時(shí)間管理的思路和方法。今天看到一句話，被點(diǎn)醒： ——“Time is a choice ”。我的時(shí)間我做主。 原來(lái)，并非我們?cè)诠芾頃r(shí)間，本質(zhì)是在對(duì)各自的人...
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帶著覺(jué)知用餐|
能帶來(lái)好氣色的食物排名如下： (一) 杏仁──有維生素之王的雅號(hào) (二) 紅西紅柿──富含抗自由基的紅茄素 (三) 蘋果──抗過(guò)敏，能吸引腸道的水份及毒素 (四) 番石榴──...
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標(biāo)明念頭—《平常禪》推薦
如何反觀自照？如何練習(xí)為念頭貼標(biāo)簽?zāi)兀?厘清我們的信念系統(tǒng)并不是要分析、去除或改變它們，而是要清楚地看到它們的真相。 我們用來(lái)厘清信念系統(tǒng)最主要的工具就是標(biāo)明念頭。有許多禪修...
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“坤道”時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨
親愛的朋友們，你們知不知道，目前在我們周圍，什么現(xiàn)象最代表沒(méi)有價(jià)值嗎？ 請(qǐng)思考一下，就是各位你們手上拿的手機(jī)，每一個(gè)人都在翻手機(jī)里面的微信，不斷地在跟外界聯(lián)結(jié)，不斷的透過(guò)每一...
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520，住進(jìn)心里愛自己孩子這一周完成了一幅4K的繪畫作品。 很不容易，陪著熬了四晚。但收獲卻很大，除了畫面本身，更有心靈上的觸動(dòng)。 感激孩子帶給我關(guān)于“做自己的熱愛”的一次又一次的詮釋。 ? 52...