01為什么冥想會失敗？ 很多人都希望通過冥想來放松身心，有的朋友嘗試過幾次失敗了，于是就放棄了。也有一些朋友，嘗試冥想后，很快就進入狀態(tài)了，收獲不少。 冥想，好比健身房里一個...
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冥想失敗了？試試正念！ -
比寫作更重要的2件事，越早知道越好！最近發(fā)現自己關于怎么樣去寫作的文章寫得越來越多。于是，我今天想分享一下，比寫作更重要的還有2件事情。 第1件事：讀書 當你拿到一本書的時候，你會發(fā)現，你的生活慢下來了，你的想...
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永澄上仙只用4招，就幫我降服了八戒
在騰訊州的東方，有一個國名叫幸福進化國，幸福進化國的皇宮附近有一花園名叫“求真利他園”，永澄上仙就在“求真利他園”講經。 記得講經那天的上午，永澄上仙看要到中午了，就批上袈裟...
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0417 轉行與創(chuàng)業(yè)的對話
目錄： 第一部分 轉行聊天發(fā)言記錄 第二部分 遣唐君的寶貴建議 第三部分 聊轉行和創(chuàng)業(yè)的自我總結 第一部分 轉行聊天發(fā)言記錄 遣唐君：《轉行》這本書提出一個觀點，說我們通常要...
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0416 這只是一個沉默的夜
1 這只是一個沉默的夜。一如往常，有無數難以接受的心事，白天安好，夜間浮動。 選擇不夠正確吧，才遲遲下不了決定吧。生活太愚蠢，哪里有相似的靈魂。 嗯啊，就當一切順利吧。 我便...
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WOOP提高執(zhí)行力的大殺器
執(zhí)行意圖，簡單來說就是為克服障礙實現目標做的計劃。 心理學家彼得和維羅妮卡布蘭德斯坦特發(fā)現，一旦人們下定決心去實現某個目標，為了實現此目標而制定明確的計劃將有助于采取行動、克...
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挑戰(zhàn)日更這件事—2019年春季日更計劃
我的夢想是當一名名正言順的作家。 因為從小到大，我唯一擅長的，好像就是寫點東西了?？墒蔷瓦B這件事，因為長期沒有輸出，都有點掛問號了。 2015年后，國內自媒體知識付費等興起。...
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如何更加精進的使用三件事1、什么是三件事 三件事，就是每天挑選出最重要的三件事情。這體現了少即是多的原則，每天總覺得事情多，自己忙忙碌碌并沒有取得很好的效果。三件事習慣讓自己在一天中先完成最重要的三...
